－０．５

気分は少し上がりー０．５ぐらいだ
休み休み一部の家事ができる
これぐらいがエネルギーがたまると主治医が行っていたことを思い出す。
いろいろしようとしないで家事をしたらゆっくりしよう。

写真はヤマラッキョウです。
秋畦道に咲きます。