体調

ここ２週間くらい気分が安定している。
あまりゴロゴロもしていない。
散歩もしているが体調によって１５分歩いたり
足が軽いなと思ったら３０分歩いたり
歩き初めに今日は無理と思ったらすぐ引き返す。
散歩は調整している。
この１週間夕食が作れた。