忙しい そう＋３

今朝はいい天気でたくさん洗濯した、。
午後は昨日のパーマがきつかったのでゆるめてもらった。
近くのスーパーにも行った。
電話をよくかけた。
やりたいことが次々浮かぶ。
これはそう＋３だ。
対策は時々休むこと。
家事優先でしたいことはひとづつやること。
夫が「やりすぎでまたガーンとうつになるで」と言った。
気をつけねば。