そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

しゃべりすぎに注意

2018年08月29日 | 日記
前回の写真は、ヒメオウギ

通院を家族が連れって行ってくれた。タクシー代が浮く。

イヤーマフをすれば音楽を消音できる。そのせいか気を抜いてたくさんおしゃべり。

知らない喫茶店でテンションも上がる。

私は普段15分以上離すと疲れることを忘れていた。

翌日からぐったり。うつが2日続いた。

一泊二日の温泉旅行のリスクが分かった。運転中はおしゃべり禁止。