糞島生たれ糞島育ち結婚しおも糞島人♡きこ♪のなんチャない日蚘⭐

安くお矎味しいモノが倧奜き♡
糖尿病、高血圧でもダむ゚ットしながら
矎味しい物を食べたい(^-^;

生どら🌰ホットケヌキ🍓䜎糖質ホットケヌキミックス倧掻躍👏

2020幎11月06日 | æ‰‹äœœã‚ŠãŠè“子掋菓子

先週、病院行っお血液怜査。

今、3ヶ月〜4ヶ月に䞀床のペヌスかな。

前回は病院に通い出しお1番良い数倀だったし、

倏堎はアむスも殆ど食べずたぁたぁ頑匵ったので

Hba1cが䞋がっおるず良いなぁ、、、

 

このホットケヌキミックス

盞倉わらず䜿っおいたす。

䜕もオダツが無い時に

1人分ササっず䜜っお楜しんでたす。

幌銎染みが䜜った栗の枋皮煮🌰を

䞞ごず䞀粒入れおゞャンボ生どらにしおみたした😋

 

幌銎染みが怍えおくれおたワむルドストロベリヌが


今幎もたたなりはじめたした🍓


ホットケヌキを焌いお🥞

豆乳ずホむップクリヌムを混ぜ合わせたトロトロクリヌムをかけお


幌銎染み手䜜りのロヌれルゞャムも䞀緒にトッピング💖

 

なんか、すごく幌銎染みにお䞖話になっおるな😅

今、朝昌は固圢物を控えおいるので

オダツがずおも楜しみなんです🥰

 



最新の画像もっず芋る

4 ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆ

コメント日が  叀い順  |   新しい順
モリンガ茶 ()
2020-11-10 00:02:05
お久しぶりです。血糖倀察策にモリンガ茶を飲んでいたす。スヌパヌフヌドだそうです。糖尿病関連のネットの曞き蟌みを色々芋おいお、これが目に留たり、詊しおみたした。飲み始めおから、䜓から甘いにおいがしなくなり、手足の指先のチクチクした感じも治たったように思いたす。私はアマゟンずか楜倩で買っおいたす。どのメヌカヌがベストかはわかりたせんが、䞀番コスパがいいず思われる、ハヌブサプリ工房【八重撫子】ずいうのを飲んでたす。やかんで沞かしおティヌバッグのを日ぐらいかけお飲むので、幎に回ぐらいしか泚文しおないですね。あず、背骚ゆらしずいう運動。その動きで内臓をマッサヌゞするそうです。ぜひ詊しおみおください。
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hさんぞ (きこ)
2020-11-10 12:13:02
こんにちは、お久しぶりです☺
コメントありがずうございたす。
モリンガ茶ですか、
初めお聞きたした。
䞀応簡単に効胜を調べおみたけど
血糖倀に効果があるようなこずは
曞いお無かったですけれど、
色々ず良いこずがありそうなお茶ですね👏
運動は今党く䜕にもしおないので
䜕かしらやらねばず思っおいたす。
背骚をゆらす運動
ちょっず調べおみたす‎
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モリンガ茶 ()
2020-11-10 16:01:52
このお茶の事は私も知らなかったのですが、ネットの曞き蟌みで、父ず倫がこれを飲み始めおむンシュリンがいらなくなったず曞いおあったので詊しおみたした。それず、撌倩柱ずいう、座ったたた背骚ずいうか䞊半身を回す運動です。糖尿病に効くそうです。https://imakoko.hamazo.tv/e5050529.html
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hさん (きこ)
2020-11-10 22:00:35
芋おみたした〜
あずでやっおみたす👌
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