老眼物語（おろかな女の一人言）

わたしだけは、老化しないと信じていたあるときに、見えない字があることに気がついた。
ほんの字がまるで、ごま塩のように、点、点にしかみえない。
まだ、４０代はじめなのに、これが、老眼と知り、ショックだった。

やはり、自分も老化したんだと、改めて感じて、老眼になったことに肩をおとした。
老化は突然やってきた、目に来たのには驚いたものだ。
わたしは、目がとてもよく見えるほうで、両目とも２，０で、困ったことはない。

しかし、今では、おばあちゃんの老眼なのだ、ああ、今でもめがねで書いています。
老眼は、本当に不便で、いつも悩んでいる。

老眼は決してめがねをつけなくてもあるけるけど、近くはめがねなしでは見ることは無理。
だから、なくしてしまうし、わすれてしまうのだ。
いいめがねも、すぐになくして、後悔してわたしは、１００均のものにしている。

なぜなら、老眼のめがねは、目医者によると、１００均でも悪くないとの事だ。
つまり、安くても問題はないのだ。
それ以来、１００均めがねは、重宝している、なくしても壊しても、おｋだから。

老眼になったら、あなたも老人の仲間入りなのだ。
だから、老眼鏡はかなしいけど、おばあちゃん、おじいちゃんの入り口だ。

目が悪いことに、何の興味もなかったわたし、今でも遠くはみえるのに。
近くのものが、みえない、そして、めがねをさがしてやっと、みえるのだ。

見た目では、めがねはかけないから、遠近両用めがねはもっとおばあちゃんになったらかけるかも。
できるだけ、めがねはかけたくはない。

めがねはふけて見えるし、きれいにかけるのはとても、むずかしい。
めがねは、たかいものよりも、ちゃんとしたものがいいと思う。
老眼鏡は、１００均も、高いものも、さほどかわらないのだ、だからだまされないでね。

そして、老人になった私はいつも、めがねとお友達になった。
外に出るときは、いつも一緒で、大切な買い物とか、スーパーではいるから。

でも、裸眼で見えた昔は便利だったのだ。
読書も今はつかれるので、あまりできなくなったし、手芸もだ。

老眼はだれにでもくるらしいが、自分だけはならない気がしていた。
老眼は、老人の目だ。

私はそれでも、いきていかなくてはならない。
目の筋肉の微調整ができない、体に鞭を売って小さな文字は、すべてごま塩になった今。

かなしいけど、老眼鏡が欠かせない自分だ。
それでも、めがねはふだんはかけてはいない、老眼へのささやかな抵抗であるからだ。

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水槽はどこにおいてる？

わたしはいつもいるへやと、窓側の縁側においてます。
湿気が多いと聞きますが、確かに水槽の水は蒸発してます。

だから、風通しをよくしたら部屋の中の水槽もあまり湿気がきになりません。
よく、かびがはえるといいますが、窓を開けて風を、とおしておくと、きになることはありません。

大切なものは、湿気を嫌うものはおかないほうがいいかもしれませんね。
それから、風邪を引いたり、のどが痛い人は、水槽の水の蒸発がいいとおもいますね。

のどがすごく痛いことが、水槽をおいてからなくなりました。
特に冬にはいいみたいです。今の湿度は、６０％で、室温は、２４度もあり、それで快適です。

湿度はある程度、冬はのどのためにあるほうがいいとおもいますね。
朝起きてから、のどの痛みは水槽がないときよりも、なくなりましたね。

ところで、陸亀さんを飼うときは、温度と、湿度がある程度必要になります。
からからの部屋では、体によくないからです。

人間も湿気がある程度は、ひつようなのではないでしょうか。
カビなどが気になるようなら、掃除と換気をまめにすればいいものです。

加湿器がわりに、私は部屋においてます。
少し水温があがる、ヒーターをすいそうにいれていますので、適当に蒸発しています。

のどが痛い人や、風邪の引きやすい人は、加湿器がわりになりますね。
熱帯魚を飼っている人は、のどが痛くならないように、部屋においてもいいですね。

まあ、見えるところにおいてあるので、私は部屋でいつも、いやされてますね。
かざりではなく、見ていやされています、お魚はいつも元気で、見るとほっとしますから。

湿度は、少なくてもだめらしいので、適度にアル今のほうが、いいですね。
玄関とか、見えないところに置物のように置いてあるのは、私は好きでないです。

見て、癒されたし、そのために掃除はかかせません。
透明にするために、いつも水を見てまめに、交換しています。

癒しでは、水槽、観葉植物はそばにおいてあるといいものです。
湿気はふえるので、それがいやではないなら、おいておくといいですね。

特に家にいる機会が多くなる、冬にはいいものです。
のどがすこしだけ、潤ってくる感じがするのは、少しは効果があるのでしょうかね。

みてたのしむのなら、水槽はいつもいる部屋にもおいておくといいですね。
かざりではなく、見て楽しむのは、心の楽しみになりますからね。

☆
肌に良い湿度は、６０～６５％といわれています。
湿度５０％を下回ると、お肌がじわじわと乾燥しはじめます。

疲れ目・眼精疲労の原因の一つであるドライアイ予防には、
少し高めに設定して50%を下回らないようにします。

人が快適に寝ることができる室内の湿度は夏、
冬ともに５０％～７０％くらいまでが最適といわれています。

できるだけ、５０％ぐらいあると湿度はいいみたいですね。お肌のためには私の今の湿度はいいみたい。
風邪のためには、ある程度湿度がないといけないみたい、今のままでいいみたいですね。

もう、５つ寝るとお正月。

もういくつ寝るとお正月♪♪
もうすぐに、新しい年ですね。

なんか今年はわりに、暖かくていい冬になりました。
いろいろなテロなどが、来年は起こらないように祈りたいです。

来年一月より、マイナンバー制度がはじまります、勤め先には提出するそうです。
国の税金を納めさせる対策のようで、私はまだ悩んでいます。

番号が自分についている、人間扱いされていなく事務的に扱われる。
そういう悲しい時代です、便利だけど、人間はすべて犯罪人のように、番号がついてしまった。

それにより、悪用できる事件がたくさん起きている、
認知症老人がたくさん詐欺にあい、お金を取られている現実。

迷っている人は、電話をかけない、お金を請求されても振り込まないこと。
もちろん現金を送るなどという、役所の手続きはありえない。

一人暮らしの老人は特に、注意してほしい。
マイナンバーは、人に教えないことも大切だ利用されたら大変なのだ。

いらない税金を払う羽目になったり、いろいろな問題が起こりそうだ。
そんないみでも、マイナンバー制度はいらない。

わたしは、申請してカードを作ろうか迷っている。
意味があるんだろうか、みんなの様子を見ていてかんがえるのだ。

来年は、すでに問題がたくさんあり、大変な年になりそうです。
大阪の市長も、吉村さんに代わり、橋下さんの今後が気になりますね。

とにかく、皆さんにとって素敵な年になるとよいですね。
クリスマスは、たのしかったですか？

そして来年こそ、私はいい年にしたいですね。
すこしでも、健康になり、長生きして楽しみたいですものね。