前回ダイエット大作戦から約１ヶ月
順調に体重、体脂肪率ともに減少し最高のデータが取れています。
“ダイエット大作戦！！ｐａｒｔ９”
↑クリックで前回データ
“ダイエット大作戦！！”
↑クリックでダイエット開始の趣旨と当初のデータ
当初の目標である「ベルトの穴」はもとにもどりました。
（ベルト穴２コ分）
本日のデータが
体重 ６８．６㎏（-５．８㎏） 体脂肪率 ２１．４％（-３．０％） . . . 本文を読む
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