前回ダイエット大作戦から約１ヶ月
順調に体重、体脂肪率ともに減少し最高のデータが取れています。
“ダイエット大作戦！！ｐａｒｔ９”
↑クリックで前回データ
“ダイエット大作戦！！”
↑クリックでダイエット開始の趣旨と当初のデータ
当初の目標である「ベルトの穴」はもとにもどりました。
（ベルト穴２コ分）
本日のデータが
体重 ６８．６㎏（-５．８㎏） 体脂肪率 ２１．４％（-３．０％）
目標まであと・・・
「約４ヶ月で ２．２㎏ 減量」
いきなり強気！
です。
皆様！ あとしばらく がんばりましょう！
くれぐれも「リバウンド」しないように気をつけましょう！！！
順調に体重、体脂肪率ともに減少し最高のデータが取れています。
“ダイエット大作戦！！ｐａｒｔ９”
↑クリックで前回データ
“ダイエット大作戦！！”
↑クリックでダイエット開始の趣旨と当初のデータ
当初の目標である「ベルトの穴」はもとにもどりました。
（ベルト穴２コ分）
本日のデータが
体重 ６８．６㎏（-５．８㎏） 体脂肪率 ２１．４％（-３．０％）
目標まであと・・・
「約４ヶ月で ２．２㎏ 減量」
いきなり強気！
です。皆様！ あとしばらく がんばりましょう！
くれぐれも「リバウンド」しないように気をつけましょう！！！
アクセス
トータル
