「スワイショウの応用」と言うより 、「効果」かな。
ただ手を振るだけではなく、
お腹から動いている。
胎と手がつながっている感覚を意識することが重要です。
胎、膝が動き出して手は後から勝手についてくるイメージです。 . . . 本文を読む
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