こんにちはイオ平鹿の9月29日の様子をお伝えいたします
この日の活動は二手に分かれて…
一つ目のグループはハードル跳び
両足で跳んだり、走りながら飛んだりと様々な方法で足を動かしてくれました
二つ目のグループはタオルストレッチ
こちらはタオルを使ったストレッチで体をほぐしながら普段なかなか使わない所を動かしました
背中までしっかりストレッチ出来ました
今日も楽しい一日になりますように
文責:今野
こんにちはイオ平鹿の9月29日の様子をお伝えいたします
この日の活動は二手に分かれて…
一つ目のグループはハードル跳び
両足で跳んだり、走りながら飛んだりと様々な方法で足を動かしてくれました
二つ目のグループはタオルストレッチ
こちらはタオルを使ったストレッチで体をほぐしながら普段なかなか使わない所を動かしました
背中までしっかりストレッチ出来ました
今日も楽しい一日になりますように
文責:今野