相方は昨日から仕事復帰
まだ完全な復帰ではないですが徐々に体力をつけていかなくては…
病院まで28日間
電車で通って歩いて~ぱたりと元の生活になった私
さすがに「これではまずいでしょう…」
私も病名の付いた身
運動はした方がいいのです
…ということで
この電車に乗っている写真
定期券がまだ有効なのでこれは行くしかないでしょう(^^♪
約1時間ガタンゴトン…景色を見ながらしばしの癒しタイム
着いた駅なかでランチと買い物をし
近くのデパートで買い足し
おのずと歩くわけだからこれはありがたい
仕事以外は車生活から離れるのもいいかな~と思うけど…思うだけの現状
心して歩く時間を作らなくてはいけないな…
帰ってきてそのままかかりつけのお医者に寄った
私の受診と相方が入院していた病院からの封筒を届けるために
初診の相方のいのちをまず先に救ってくれたお医者様に相方はあの日以来の対面
これからの主治医をお願いしアドバイスをいただき
心がとても軽やかになって帰宅した昨日でした
私の脚のむくみに…なんと
相方が入院中に履いていた病院仕様の加圧ソックス?を利用していいとのこと
早速履いて寝ました
今朝起きた時の足首や足裏の辺りがいい感じ(^^♪
自分のからだにも意識を向けるようにしなくちゃ