今日のレシピはこれだよ

2013-05-06 | グルメ

キャベツのアボカド
     豆腐クリームサラダ
      (1人分:172kcal)

▽ 材料 ▽ 4人分

キャベツ……………………4枚
絹ごし豆腐…………………1/2丁
アボカド……………………1個
ロースハム…………………4枚
【A】
塩………………………小サジ1/2
こしょう……………………少々
オリーブ油………………大サジ1
酢…………………………小サジ2

▽ 作り方 ▽ 4人分

①:キャベツは手で一口大にちぎる。

②:豆腐はペーパータオルに包んで暫くおき水気を切る。

③:アボカドは種と皮を除き②の豆腐と一緒にボウルに入れて粗く潰しAを加えて混ぜ合わせキャベツん加えてざっくり混ぜる。

④:③を器に盛り小さめの角切りにしたハムを散らす。



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