しっかり汗をながします。

さ～て　みなサマー　こんばんは

ブログ遅くなりました。　

今日はとっても忙しかったです

 

明日は　　　久しぶりに　ＫＯＨＥＩ　水曜日なのでお休みです

と言っても　お盆前の　家と庭のかたづけです。

トレーニング・・がてら　しっかり汗をながして庭がきれいになるようにがんばりまーす。

そのあとは　　　青山の川　に泳ぎに行こうと思ってます

 

ビストロ甲丙”モルト・ボーノ”

0972-22-6446