富貴蘭 佐川紅の花

１２月に入り、なんとなく風が強かったり雨が降ったりと冬型の寒い優れない日が続いています。

最近は午前中に接骨院通い。午後からはジムで汗を流しています。

ジムでは、接骨院の先生の指示を忠実に守り背骨の歪みに注意をはらいながら

時速５．２Ｋｍ／１Ｈの速度でスロージョギングを約５０分をほぼ毎日実施している。

体重を５ｋｇ減らせればと老骨に鞭打ちながら頑張っていますが、体重は一向に減らない。

まだまだ継続が必要なようです。

今日の画像は富貴蘭「佐川紅」の花です。