昨日の朝、起きるときに目眩が・・・・
ん～～ん！
力を入れてそ～～っと起きる
弁当をつくり朝食を食べさせ洗濯をし
時々
その都度、横になり治まると又、動き
畑に買っておいた葱苗を伏せてお昼
お昼はうどんを茹でかまたま饂飩です
卵とネギと麺つゆを掛けて・・・・
手抜きの一品です
そのあと、とうとうダウン
午後はず～～っと
でした
夜になっても収まらず
お風呂上がりに湿布薬を首・肩・背中・腕に貼って
今朝はまだ少し
それでも徐々に治ってこの時間にまだ起きていました
もう寝ないと明日に響きます
無理が効かなくなっていますね 