9月～(＾◇＾)

昨夜は、神戸の避暑地から、夜通し遠く和歌山方面で、稲光が見えていました
豪雨落雷で被害が出て無ければいいのですが
昨夜から少し涼しくなって、ぐっすり眠れると思っていたら・・・凄く疲れていたみたいで、雨が降り出した夜明けまで眠れなくて
こんなにひどい不眠は久しぶり

絶対的に信頼している先生からとっておきの飲み物を教えて頂き、
疲れすぎて自律神経が乱れている時など、それを午前中に飲んでおくと、その夜はぐっすり眠れるそうで、早速飲みました
その飲み物は、数十年前に実家の父が元気な頃、作ってくれていた物です
今週は１日しか泳いでないので、昼頃一時間ほど泳ぎに行こうと思ってたけど・・・・・ちょっとのんびりしようかなぁ～

今日から九月、まだまだ暑い予報なので気を付けましょう
快適な秋がもうすぐそこに
屋外で楽しめる季節が待ち遠しい
ねこやちゃんの猫ちゃん達、満開の（９月中旬～下旬ごろ）蕎麦畑で楽しそうね