これまでの記事ですでにお分かりかと思いますが、私は来シーズンはフル中心、というか限りなくフル専門でレースに出場する予定にしております。
おそらく来年以降もそれは変わらないでしょう…。
そろそろ私、ランナーとしては「セカンドステージ」に入ったのかな?と思い始めています。
これまでのランナー生活23年、少なくとも4~5年前まではフルならサブフォー、ハーフなら1時間30分台で走っており「記録」を意識したレース計画を組んでいました。
特に2009年までは自己ベストも狙っていましたし、昨シーズンまではサブフォーも諦めていませんでした。
しかし、ここ数年はサブフォーはすっかり夢物語になってしまっております。
また、レース前半で無理にサブフォーペースで走ろうとするために痙攣も酷くなっております。
私は今後は「記録」を目指した走りから、別の楽しみ方(セカンドステージ)を追求していきたい、と感じています。
もう、「記録への重圧」からは解放されたい、というか、「記録を目指す走り」はクラブの後進に任せていいかな、という感じなのですね。
記録を重視するならどうしてもスピード練習も必要ですし、ハーフや10kmレースも意味を持つのですが、「スピード」というよりも「楽しむ」、せっかく同じ投資をするなら(練習でも走れる距離の)ハーフではなくフルで、の発想に転換していきたいな、と思い始めたのです。
とはいえ、もちろんこれはランナー生活最大の目標、「フル完走100回」を目指した上での「フル中心」です。
また、毎年のシーズン大本命・長野は制限時間が5時間ですので「サブファイブ」は長く維持させていきたいです。
セカンドステージ、なんだか楽しくなってきたぞ~!!(笑)
金沢マラソンまであと153日! 応援ポチよろしくお願いいたします。
↓↓↓
おそらく来年以降もそれは変わらないでしょう…。
そろそろ私、ランナーとしては「セカンドステージ」に入ったのかな?と思い始めています。
これまでのランナー生活23年、少なくとも4~5年前まではフルならサブフォー、ハーフなら1時間30分台で走っており「記録」を意識したレース計画を組んでいました。
特に2009年までは自己ベストも狙っていましたし、昨シーズンまではサブフォーも諦めていませんでした。
しかし、ここ数年はサブフォーはすっかり夢物語になってしまっております。
また、レース前半で無理にサブフォーペースで走ろうとするために痙攣も酷くなっております。
私は今後は「記録」を目指した走りから、別の楽しみ方(セカンドステージ)を追求していきたい、と感じています。
もう、「記録への重圧」からは解放されたい、というか、「記録を目指す走り」はクラブの後進に任せていいかな、という感じなのですね。
記録を重視するならどうしてもスピード練習も必要ですし、ハーフや10kmレースも意味を持つのですが、「スピード」というよりも「楽しむ」、せっかく同じ投資をするなら(練習でも走れる距離の)ハーフではなくフルで、の発想に転換していきたいな、と思い始めたのです。
とはいえ、もちろんこれはランナー生活最大の目標、「フル完走100回」を目指した上での「フル中心」です。
また、毎年のシーズン大本命・長野は制限時間が5時間ですので「サブファイブ」は長く維持させていきたいです。
セカンドステージ、なんだか楽しくなってきたぞ~!!(笑)
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