からだの固いヨガインストラクター 3

最初のぎっくり腰のころ

成長期のわたしは

おそらくですが固い筋肉にひっぱられ

激しい膝の痛みに歩くのもやっと　な　　
、ときがありました。

親は自分がそんなことになったことがないし、痛みは目に見えませんから

成長期によくあることだから
我慢しなさい、と。

でも、いたくて足をびっこひいて通学する日々に

近所のおばちゃんなどは　

足引きずってどうしたの？
そんなにいたいのはおかしいんじゃない？

と言ってくれたものの
子供のわたしは自分で病院いく判断もできず、我慢して過ごしました。

残念なことに　学校が遠く　片道3キロ近くを我慢してあるく苦行を行っていた不遇の小学生でした(笑)


　　　　　　つづく、、、



和ヨガ体験会

場所　　　リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様

https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/

住所　　　〒335-0022　埼玉県戸田市上戸田35-1

時間　　　午前の部　10時半から12時頃
　　　　　午後の部　14時から15時半頃

参加費　　体験会につきお一人様500円　

持ち物　　ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分


ご予約先電話番号　　0120-21-0003

和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。

ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵