からだの固いヨガインストラクター 4

膝の痛みに耐えながら

毎日3キロ弱歩き続けた結果

出来上がったのは膝下O脚

膝で大きく脚が歪んでしまいました。

なので、いまでも、たち仕事は苦手です

いたくなるし、膝から下、特に脚の裏の浮腫みがひどく
　痛くてまる一日などは立ってられません(T_T)

話がそれました、、、

生まれつき固い筋肉に、あちこち成長過程で影響が出るとは
そのときは、全く考えもしませんでした。

なので、膝が歪んでも、痛みがなくなったことに
喜んでました。

このひどい膝下O脚は、足首も歪ませ、くるぶしが低い位置にあり、外に出っ張ってるので

スニーカーなどでもくるぶしが当たってしまい
　靴擦れを起こしてしまうのでした。

そんなこんなで、不遇の膝下O脚&ぎっくり腰の人生がスタートとなったわけです

　　つづく、、、


　

和ヨガ体験会
毛呂山町ヨガサークル
　やってます。