足腰を鍛える

散歩に行って来ました。
今日は、雪で滑りやすいので、無理せず距離にして5kmほどです。

道路の横断歩道やでこぼこが少ない歩道は、滑って危ないですね。

ただ、途中の公園は、木漏れ日がとっても綺麗でした。清んだ冷たい空気は、身体の芯まで洗い流してくれるようでとっても気持ちいい！



しかし、スリクソンの冬用のブルゾンが暖かい。薄手でシャカシャカしない。ヤフーオークションで安く買いましたが当りです。

昨年秋は右膝を痛めたので、今年は週末だけでも散歩していきましょう。

初雪

さて、またまた朝から散歩に行こうと窓を開けて見ると、雪が積もっているではないか。



昨日の夕方は、晴れていたはずなのでびっくりです。

ただ、うっすら1、2cmほど積もっており、まばらな感じもあるので影響はないでしょう。

では、散歩に出発です。

またまた散歩

今朝も懲りずに7時半過ぎから今まで散歩してきました。

昨日よりも温かいようで、うっすらと汗をかきました。坊主頭からは、湯気がでてるのでは、と思うくらい。(笑)


途中のコンビニでは、これからゴルフに行くような若い人がいました。

そう言えば、今年はまだゴルフクラブを握っていないことに気付いた！

今日は雲一つなく、天気も良く、青空に突き抜ける白球は最高だろうな( ☆∀☆)



よし、これからゴルフ練習に行ってくるぞ！

麦味噌うまい！

散歩のあと、朝食です。

数年前、九州の種子島に行った時に、宿の朝食で食べた麦味噌の味噌汁のあまりの美味しさにはまっています。

会社の人が九州に出張に行くと、味噌を買ってきてもらうのだが、地元の人が作ったあの味は出来ないので、永谷園の『あさげ』を買ってきてもらいます。



やっぱり、地元の味付けではないが、美味しいですね。

今日は、麦味噌の味噌汁と、目玉焼き、鯖の水煮、らっきょうを食べました。


ご馳走でした。

散歩

朝7時半から、今まで散歩してきました。

今日はとっても寒い！

耳がちぎれそうなくらいの冷え込みが襲ってきます。

しかし、日が少しずつ登っていくのを見ているのは気持ちいい。また、清んだ冷たい空気が身体の芯まで通っていく感じが好きだ。



昨日、散髪してかなり短く刈り込んでいるが、ちょっと汗をかきました。

冬は、気持ちいい！！

二宮尊徳資料館

あけましておめでとうございます。と、言いながら、もう御用始めです。9連休中は、高校時代の同級生との泊まり掛けの忘年会やら、ゴルフ、実家に帰ったり、会社の後輩君との食事などをしました。楽しい時間をゆっくり過ごすことができました。普段出来ないことを、纏めて行えた訳で、これを幸せと言わずなんというのか？

そう言えば、4日は、用事があるため、車で出かけた帰りに、ついでに栃木県の真岡市にある二宮尊徳資料館に１人で立ち寄りました。



こうした資料館、記念館に行くのは一体何年振りだろう。いや、思い出せないので何十年振りかもしれない。

休館のため、駐車場には休んでいる車が2、3台、見学が2台しかない。がらがらである。

資料館には入れないものの周囲には見学できるものもあるため、散歩しながらゆっくりと見てきました。












冬の晴れた日に、静かな場所で、優しい日差しに温もりを感じ、ほっとしたか時間を過ごしました。

改めて、石碑に刻まれた二宮尊徳の教え『万象具徳』をじっくりと読ませてもらいました。忘れてはならない言葉だと思ったしだい。

ただ、こういう空気を理解してくれる、気を許せる人と来ると、話が出来てもっと理解が深まるのだろうな。

しかし、冬の日中の日差しは優しく感じる。