久しぶりのゴルフ！

知り合いから急遽ゴルフに誘われ、昨日は8月4日以来のゴルフに行ってきました。

まだ左手の握力と腕力は落ちたままです。

平日はたまに腕立て伏せもしたり、握る練習もしたりしていますが、まだまだです。

親指の根元もまだ痛いので、クラブを振れない飛ばないところですが、今の私のドライバーはハードスペック、ということで、知り合いはシャフトが柔らかめのドライバーを持ってきてくれていて、今日はこっちが負担がないよと貸してくれました。

TaylorMadeのSTELTH2ドライバーで、シャフトは日本スチール製のVULCANUS V410。

しなやかで負担がないよ、とのことでJBEAMドライバーはやめて、今日はこちらでラウンドしてみることに。

練習場で振るとそこそこ真っ直ぐ飛んでいく。トルクがあるのかなぁ。

10.5度のロフトなのにボールが上がらない。

まだスイングのトップまで腕が上がらず、全て3クォーターショットのせいでシャフトがしならないのかも。

とりあえずボールは前に行くので、今日はドライバーを借りて初打ちも兼ねてラウンド。

コンディションはまだまだ、そして初ドライバーなので、100叩きの刑かな・・・

そしてやはりの黒ティーでのスタートです。（悲）

出だしPar4のミドル。ドライバーナイスショット200ヤードちょっとのフェアウェイ右。セカンドショットが5番アイアンがインパクトでフェースが開いて右にOB。4打目グリーン手前。アプローチは3mショート。3パットの8打で＋4ときた。（涙）

ウッド・アイアンが、全て3クォーターのスイングはなかなか難しい。

しかし、次のショートはナイスオン、からの8mのバーティーチャンスはカップに蹴られPAR。

そしてロングホールはというと、4オン1パットでPAR。

と粘ってみた。

結果、44点でのラウンド。

後半は、一番難しいロングホールはPARで凌いだものの、ミドルで連続トリプルを叩くなどしまして47点と崩れました。

今日は結果91点のラウンド。

思ったよりスコアは良くてびっくり。

当日借りた初ドライバーが、3クォーターショットで距離は出ませんが、約200ヤード程度飛んでくれてペナルティが無かったのがスコアがまとまった要因かと思われる。

するとラウンド終了後、知り合いが体が戻るまで使ってていいよ、ということで暫くお借りすることに。

今日は親指の痛みも出ない程度でスイングができて、暫くぶりのホームコースのグリーンでもそこそこタッチが合ってラウンドできたうえで18ホール周りきれたことが良かった。

曇り空でしたが半袖にベストでラウンドできて汗もかいて気持ちよかった。

やはり外で動くのはいいものです。

ミニコースに行ってみた

早朝に実家に行ってから帰宅して、午後に一人でゴルフのミニコースに行って来ました。

久しぶりのティーグラウンドにドキドキ。

ショートコースではありますが、コースに出るのはなかなかの緊張感。

最初の1番ホールは94ヤードと短いですがボールが何処に行くか不安感が凄かった。

小さいグリーンも距離感はピッタリでナイスオン。

ホッと一安心。

ゆったりスイングしてインパクトを強めに打てたのが良かった。

高麗グリーンで遅いものの、なかなか傾斜が読みにくく難しい。

そんな感じでラウンドしまして、そして来ましたバーディーチャンス！

100ヤードのティーショットがここまで寄ると気持ちいいです。

ただ、120ヤードを超えてくるとティーショットがグリーンに乗らない・・・。

まだ強振するとヘッドが動いてしまいます。

結果、＋5でラウンド出来たのはブランクがあった割に良かった。

ショートコースと言ってもとても心地いいラウンドでした。

しかし今日は汗をかくほど暑かった〜。

こうしてラウンドすると、左手の握力は何とかなりそうですが、親指が痛むのが気になる。

今はこの痛みが悪さしている感じ。

これが治ればゴルフ場でもラウンドできそう。

ゆったり三連休とリハビリ

三連休、天気も良くゆっくりできました。

昨日のゴルフは行きたがったが、やはり無理・・・。

土曜日はリハビリ＋鍼治療。

日々左手の握力を戻すべく家で左手のリハビリをしているが、握力20kgくらいには戻ったでしょうか。

地道に戻ってきている感じはあります。

なので、土日と軽くゴルフ練習に行ったもののドライバーはボールのインパクト時に左手が負けてしまい、ヘッドがあっち向いたりこっち向いたり。

おまけにアイアンもトップまで持っていくと左手がぶれてしまいヘッドがあっち向いたりこっち向いたり。

グリップが細くゆるゆるに感じてしまう。それだけ左手の指の力がなくなっているようだ。

なので9時方向までのトップで、振り切る練習。3Wまでは行けそう。

距離はラン込みで200ヤード程度。

これではゴルフになりませんね。

なんか悲しくなってきます。

もう３ヶ月もラウンドしていませんし、天気も良いのでそろそろ行きたい気持ちもあります。

空は秋っぽいのか糸を引く雲が涼しげである

アップルパイでリハビリゴルフ練習！

曇り空。

涼しくて半袖でもちょうど良い。

散歩がてらスーパーに買い物に行った際、帰る際に併設のパン屋さんを覗いてみると美味しそうなパンが並んでいる。

焼きたてで美味しそうなパンが並んでいる。

すると、何と大好きなアップルパイが1つあるではないか。

早速持ってみるとほのかに暖かい。作りたてだ！

ちょうどアップルパイが食べたかったのだ。

ラッキー。

早速帰宅後、美味しくいただきました。

夕方、ゴルフ練習に行って30球ほど試し打ちをしてみました。

練習はアイアンのみ。

実は金曜日に通院した際、左手の握力を測ったところ何と右手の半分の17kgしかないことが分かりました。

これではゴルフクラブをこれまでのように振ることができません。

先週から、左手の握力を回復すべく毎日ゴムボールを握るリハビリをしていましたがそれでこの数字はショックが大きい。

握力が回復しないとこれまでのようなゴルフを楽しむことができません。

練習では、30球ほど打ってみるとリハビリのせいか9時方向までバックスイングが出来て、ゆっくりスイングしてフィニッシュまで取れるようになったのは幸い。その結果、アイアンは8アイアンで120ヤードほど飛ばすことができたのは良かった。

150ヤードは転がって何とか行きますがコントロールできませんでしたので、来週までリハビリ頑張りましょう！