ひさしぶりに朝の散歩に行ってきました。今年はまだゴルフにも行っておらず、ここのところの雪で運動不足。
耳がちぎればそうな寒さでしたが、5km ほど歩いてきました。
たまに、100mほどダッシュしたりしました。
ただ、気になるのは右膝。
ちょっと違和感を感じます。まだ完治していないのかな。
このあと9時~ゴルフ練習をして、と。
そして、家で仕事しましょ(´;ω;`)
天気もそこそこ良さそうなので気持ちいい。
耳がちぎればそうな寒さでしたが、5km ほど歩いてきました。
たまに、100mほどダッシュしたりしました。
ただ、気になるのは右膝。
ちょっと違和感を感じます。まだ完治していないのかな。
このあと9時~ゴルフ練習をして、と。
そして、家で仕事しましょ(´;ω;`)
天気もそこそこ良さそうなので気持ちいい。