お菓子

これも美味しいよ
栗が丸ごと入ってる
栗の周りに白あん
よく有る栗饅頭だけど
美味しいのよこれ
そしてスーパーで買える
地元のお菓子屋さんだから

1個300円ぐらいで
スーパーで買うお菓子にしては可愛くない値段だと思うのですが・・・はははは
サラッと美味しい～


甘い物
糖質制限
気にはしてるのですが

なかなか実行が伴ってないなぁ・・・・・


パンも好きだし

お菓子も好きだし


本で糖質制限はなぜにした方が良いのか
理論的に納得して
私のようなガンを経験した者には
それは糖質制限して
ミトコンドリアの活発になる・・・・・って言うような
糖を燃やしてエネルギーにするのではなくて
脂肪を燃焼させるようなエネルギー代謝が良いと・・・・と言うような事だったと思っていますが


もうなかなか実行が伴わない

先日も久しぶりのパン屋さんに出かけたのですが
もう美味しくてまた通っちゃいそうになりました・・・・
最近はサイトで予約できるそうで
午後には予約で売り切れ状態は前と変わらず人気でした
岡山ランキングにいつも入ってます
パンドゥタカ　　そしてドウマエ
ここ数年で続々オシャレな新しいパン屋さんが出来てるけど
まだどこにも行ってないなぁ・・・自粛してる　はははははｈ


まあ何より深くは気にしないことにして
欲しい物を欲しい時に頂くのが一番の健康かな～


叔父が90を過ぎていて
寝たいときに寝て
起きたいときに起き
食べたいときに食べる

こんな毎日だそうで
我が家の家系で叔父さんが今までで一番の長生きですわ～


私もあやかってその主義で行くかな～