朝コーヒー

朝は一番は猫のご飯から

リボンとフーちゃんに

次にソックス

それからお湯を沸かして朝コーヒー

これと言ってコリがあるわけではなく

その時々に目についたものセールで割安に買えるもの等
気ままに買ってる

今までに注文して美味しかったブランドも有ります
缶も美味しかったものは残しています

今回はこんな感じで

デカフェもそのうち無くなりそうなのでまた注文すます

無印のオーガニックが買い易い値段でこのところリピしていますが・・・・



そして久しぶりのポテチ


1袋520円？だったかそのくらい
高くなっていてびっくり！
円安のせいなのかな・・・・

このポテチ成城石井では買わなかったのですが
安く売っていた所が無くなって
最近買って無くて久しぶり


食はもう少し気にして行こうと思っている矢先だから
良くないのは分かっているけど・・・・


ホントに化学薬品漬けの物が多くなってる

殆どリン系の物らしく
リンとタンパクが結合して血管にへばりついて動脈硬化が起きる

食品からのリンはその40％ぐらいが影響するのですが
化学物質のリンはその全部が影響するらしく
吸収されないリンは血液中でタンパクと結合して石灰化してしまうと言う事だそうで

これはちょっと気にしないと・・・・と

なので最近は化学物質は極力少ないものを選んで
裏の表示で
買うのを止めることも多々あります

まあそれだけ体に自信も無くなって
体力的にも厳しくなってることだから
気にした方が良いのかもと
頑張ってます


でもこうしてぬけぬけの状態だね・・・・・ははは

まあ最終的には
ご飯が美味しくいただけるうちが華！