限界の日曜日

体力が相応してないと



メンタルが病む


日曜日
散々夜更かしして
何しろこのところ色々周りの厄介に振り回されていて
一日昼んする間もないほど座る時間も無いほど
何だかんだと振り回される
なので皆が寝静まる深夜が天国なのです
あっという間に4時5時になってしまう
そしてベッドに倒れ込んであっという間に寝込める

朝7時ごろに目が覚めるけど
まだまだ寝てないので寝る
9時過ぎて
隣のリビングダイニングで主人が何か大きな声を出してて
猫のリボンに部屋に入るように呼んでるんだろうなァ・・・・・

何度も何度も呼んでいるようなので
リボンに何かあったのかと
渋々隣の部屋に入って見ると！！！！！！！！！！


！！！！！！！！！



主人が上半身裸で


ダイニングテーブルの横で倒れて床に寝転んでいるのが分かり


大慌てて駆け寄り
起こそうとするけど
これが難なのよ！！！！

私一人ではなかなか難しい事なのよ


身体が木の丸太みたいに融通が利かない
曲がらない

なので起きれない

一人で起きれないのを

どうすれば起こせるのか


工夫して工夫して
上半身だけを起こして
滑らせてベッドの近くまで運び
ベッドへ背中を滑らせて持ち上げてそのまま上半身がベッドの上で寝るような形にして引っ張り上げた


一年分の力を使ったぐらい負荷がかかる

TVで今年のヒット曲
120億回視聴されたと言っていたけど

その曲に通じる

相手の為に引き受けた仕事でパンパンになって
メンタルやられちゃうって
ことわることも必要と
そんな内容だったと思う

曲は良く聞いた事あるけど
SNSでよく使われている曲で耳慣れた曲

ああああああああ
全くその通り
主人のことだから
放っておくわけにもいかないけど
じゃあやると
後々私が本当にダメージが残る


その力仕事の後も
休む暇なく
一日雑用で座って落ち着く右飛間もなく気ぜわしくて

午後からも気分がダウンして
朝から夕方まで何も口にして無くて
かろうじて水を飲んだぐらいで

もうバテバテで
7時ごろやっと朝から初めての簡単な食事をして


主人は朝も昼も少しではありますが
一応口にしてもらっている


もうねえ
限界が来てる
老々介護だからね


なので今日はお願いしたよ

地域包括支援病棟が透析している病院に有って
この前も倒れて肋骨にひびが入った時に入院させてもらったところ


そこへリハビリ入院させてもらえるように頼んできて明日の透析で！


入院しないと
ほぼ1か月寝たっきりと言っていいほど何もしていないので
歩くこともおぼつかなくなってて
今朝みたいに
着替えをしようとして倒れたんだって


充分入院させてもらえると思いますが
ただ空いてないとダメなので
順番待ちをしますからと言ってくださいね・・・・と


本人もこれはまずいと思ったのか
自発的に入院の方向へ動いてくれるようで
ちょっと安心できています

2週間もリハビリに励めば
また歩けるようにもなるでしょう

期待してる


まずは月曜は休日なので
お願いしてくるだけだけど・・・・・・・


メンタルやばい
何たってスパンが長いから
これは慣れるってこと無いからね・・・・・