台風26号の影響による土砂崩れで、伊豆大島では大変な犠牲者が出ています。
改めて自然の恐ろしさを感じます。
今年は何度も日本を通過し、気圧の変化がとても激しくなっています。
最近、頭が痛い、めまい、倦怠感などの不定愁訴を訴えられて来院される患者さん
が増えました。こういった気圧や気温の変動が自律神経のバランスに影響して
様々な症状が出る場合があります。
もちろん、痛みを訴えておられる人はなおさら痛みが強くなります。
免疫力が低下すると、帯状疱疹や顔面神経麻痺など思いもよらない病気を引き起こす
きっかけになります。
要はできるだけ外気の変化をまともに受けないことです。自分でできること（食生活、
睡眠、運動、規則正しい生活、ストレスをため込まない等々・・・）
当たり前のことをコツコツとやっていくことが健康につながっていきます。それでも
体調に不安があるときは鍼灸治療をお勧めします。
しっかり気をつけて、治療にあたっていきたいと思います。
先日の連休を利用して、家族で東京まで行ってきました。
新幹線で片道約6時間。飛行機に比べると時間はかかりますが、
その分、車内でゆっくりできるので、それほど苦にはなりません。
東京駅はとにかく人・人・人・・。連休だったせいか余計多かったのでしょう。
日頃、人並みに揉まれていないせいか人に酔ってしまいそうでした。
去年も東京駅に来る機会があったのですが、駅舎はまだ建設中で白いシート
に覆われていました。
実際自分の目で見る駅舎はテレビとは大違い。さすが首都東京の顔とよべる
建物で感動しました。
その日行ったのは浅草の浅草寺と東京スカイツリー。定番中の定番ですが、
やっぱり東京スカイツリーは外せません。真近で見る威容は日本の技術水準の
高さを見る思いで、誇らしい気持ちになりました。
二日目は原宿、表参道、渋谷方面。国立競技場は来年には取り壊されるため、
どうしても見ておきたいところでした。
二日間歩き通しで、とにかく歩き疲れましたが、とても気に入った場所がありました。
それは東京駅すぐ近くのKITTE。できたばかりのきれいな建物で中も広々。おしゃれな
店が多く、長く見ていても飽きません。気に入った帽子があったので、つい買って
しまいました。
今度行った時も必ず立ち寄りたい場所です。
今年のお盆は並びの関係で、最大９連休が可能でした。
帰省の渋滞も休日の分散化でそれほどでもなかったようです。
とんでもない暑さのため、どこに行くにも億劫でしたが、最後の休日
に鹿児島の知覧平和会館と万世平和祈念館に行ってきました。
どちらも実際に行くのは初めて。知覧では関係者の話を約４０分間拝聴しま
した。
当時の写真や遺影を見ると、この人たちの尊い犠牲があったからこそ今の
日本の繁栄があることを再認識します。
どのような気持ちで遺書を書いたのか？どのような気持ちで敵艦に体当たり
したのか？犠牲になった人が今の日本を見たらどうのように思うだろうか？
亡くなった人の家族の思いは？
様々な気持ちがわき起こりました。
百田尚樹氏著の「永遠の０」の中に「テロとカミカゼの思想は別物」とありますが、
その通りだと思います。テロは不特定多数の人を標的にした卑劣な行為です。
純粋に国を思い、家族を守ろうと敵艦隊だけを標的にした特攻とは根本的な
違いがあります。
父が大刀洗飛行場の整備兵として働いていたことから、特攻については小さい頃から
話だけは聞いてきました。父の話によると出撃の決まった特攻隊員は一人静かに時を
過ごしていたそうです。その時の気持ちはどのようなものか? 平和な時代を生きる
私には想像もできないことです。
このような悲劇の歴史が繰り返されず、平和な社会が続くよう願わずにはいられません。
１８日の午後４時３１分に桜島の昭和火口が大噴火。辺り一面に灰が降り注ぎ大変な目にあいました。
写真は噴火１５分前のさくらじま
今年の夏はとにかく暑いです！あと、2ヶ月近くもこのような状態が
続くかと思うとゾッとします。
ニュースは連日熱中症について報道。病院に搬送された人は一万人以上。
記録的な猛暑と言われた一昨年より多いそうです。
この時期、熱中症にはならなくとも体調不良を訴える患者さんが多くなります。
食欲不振、体重減少、倦怠感といった夏バテの症状などです。
これらの症状は多くの場合、自律神経が関係しています。
この時期、冷房は欠かせませんが、涼しい部屋と暑い部屋の出入りが多い
と温度変化に対応できなくなり、血圧の変動やめまいが起きてきます。
また、冷房の部屋に長く居ると手足の冷えや腰や膝の痛みが増すといった
症状が出てきます。
これらの症状が出ないようにするためには、冷房の温度は高めに設定し、
1日に1度は外に出て歩くことを心がけて、汗をかくことです。
散歩は朝や夕方などの涼しい時に行うのがよいでしょう。
鍼治療は自律神経のバランスを整えます。夏バテ防止のお手伝いが
できる治療法であると思いますので、ぜひご活用下さい。
今年のゴールデンウィークは晴天に恵まれ、観光地も多くの人出で賑わっ
たようです。
どこに行くにも人だかりの山・・・リフレッシュのつもりが返って疲れてしまう
ことにもなりかねません。
このような時のは近場できれいな空気を吸うのが一番。去年に引き続き、瀬高の
清水寺に行ってきました。
途中、柳川に立ち寄り、中山の大藤を見学。藤祭りは終了していたのですが、
駐車場は満杯。テレビで何度も放送された藤の花はまだきれいな花を付けて
いました。
初めて見た中山の大藤はそれは見事。関係者の大変なご尽力と藤の生命力の
すごさを感じます。
昼食は近くの大力うどん。ここのうどんは並ぶのが当たり前。でも店員の
テキパキとした対応で、それほど待たずに食べることができます。まさに
「うまい、安い、早い」の店。ちなみにお気に入りは２７０円のカレーうどんです。
瀬高の清水寺は去年も来たのですが、好天に恵まれたせいか、新緑もより
鮮やか。公園からは遠くまで見渡せました。
PM.2.5が少なければ、雲仙まで望めたかもしれません。
清々しい空気はいつ来ても気持ちよいものです。
