DIVAの思うこと 

静岡県富士宮市 フラワーエッセンスセラピスト カウンセリング 瞑想ワーク。心の癒しや気づきのお手伝いになりますように

自分の時間

2008-11-05 | Weblog
みんなはどうしているのかな?


私はけっこう自分の時間をつくるのが苦手だったりする。

一人の時間がいやとかじゃなくて、逆に好きなんだけどね。


なんだか、人から言われると、時間をつくってしまいがち。

そう、断ることができないのかもしれない。

それとも、人に必要とされていることが気持ちてきに安心するってこともあるのかな。

一人でいない方が、誰かといるほうがさみしくならないから、忙しくしているのかもしれない。

でも、実際はどうって一概には言えないのだけどね。


そんなこんなで、よく忙しくしてた。

時間がなくて、いっぱいいっぱいになるほど。


今日は久し振りに特に予定がなくて、ちょっと手持無沙汰なとこもあったよ。

でも、一人で過ごす時間もやっぱり必要だと思った。

ゆっくり体休めるでもいい。

空を眺めるのでもいい。

家で読書するでもいい。

ただゆったりと、ゴロゴロして過ごすのでもいい。

もっと自分の時間を大切にしようと思う。

自分だけの時間を意識的に作ろうと思うことも大切だと思った。


では、おやすみなさい★
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