DIVAの思うこと 

静岡県富士宮市 フラワーエッセンスセラピスト カウンセリング 瞑想ワーク。心の癒しや気づきのお手伝いになりますように

自分をコントロールする

2009-03-30 | Weblog
自分自身のことって、難しいよね。

だって、すぐに甘えが出てしまう。。。

こうしよう!!って決めていたことも、今日はいいか!なんて、やらずじまいだったり。


意外と自分を扱うって難しい。。。


でも、そんなときほど思うんだ。

私の指針は?

どこに向かおうとしているの?

どんな自分になりたいの?

そのためにすることは?

これをしっかりと持っていると大きく外れなかったりする。

だって、自分の行きたい方向がはっきりしてなかったら、何したらいいのかぶれてしまうもの。


そして、自分の敵は自分だったりするんだよね。


だからと言って、自分を責めて脅迫観念になるのも違う。

でも、適度のストレスも大事。

自分と仲良く、でも、甘えてる自分には、ちょっと発破かけながら。

本当はバランスよくが一番なのかもしれないね。

作るひとのこころ

2009-03-28 | Weblog
おととい友達と夕ごはんをたべにでかけました。

その時に気がつたこと。


そのお店は小さな洋食屋さん。

こじんまりとしたそのお店は木を基調としたナチュラルなつくり。

とってもかわいい店内。

その中で流れるオルゴールの音。

雰囲気だって悪くない。

食事だって、そこそこおいしい。

デザートもおいしそうだし、大きさだって申し分ない。


でもね、私、あまり食べれなかったんだ。。。

おなか空いてたはずなのに、半分くらいしか食べられなかったの。


そして帰りの会計の時にその訳が何となくわかった。

小さなお店だから、ご夫婦で経営してて、シェフはだんなさんがしている。

そのシェフの顔色を見てびっくりした!!

青ざめてたの。。。

しかも仮面みたいな表情。。。

ちょっと怖かった。。。

友達は「おいしかったね」なんて言ってたのだけど、何だか私は、もうこのお店に来ないと思った。

食べたいと思わないはずだ









バジル

2009-03-28 | Weblog
最近、スイートバジルの種をまきました。

それが、あれ?何日めだろう??

一週間経ったかな?

まぁ、そのくらいですが、二葉ばでました~♪


ちなみに、ワイルドストロベリーちゃんは元気です

でも、まだ実はならないみたい。

それでも、恋は実りました

今の彼との結婚決めてます

どう受けとる?

2009-03-27 | Weblog
なんでもそう。

あるものごとをどう受けとるかは、本人次第。

些細なことで、すごく喜ぶ人がいる。

大きなことがないと喜びを感じられないひともいる。

些細なことで怒るひと。

全然怒らないひともいる。

どんな人になりたいだろう?


私は、喜びを感じられるひとでありたいなって思うの。

でも、それを無理に感じるのではなくて、自然にいろんなことに喜びを感じていたい。

そう思うのは、自分の中が落ち着いてきてるからなんだよね。


自分の成長を感じるよ。


ちょっと大人になったなかってね。


いろいろ感じられて、理解できるようになったからこそ、素直に喜べる。

素直に表現できる。



このあいだね。

彼と話していたの。

私、今は両親ととても仲良しで、大好きって思える。

でもね、親の愛情がうざったくて、素直になれない時期もあった、親からの愛情を突っぱねている時期があった。

自分から、親からの愛情を受け取ることを拒否してたんだ。

本当は両親は、私が生まれてから今まで、いつも変わらずに愛情を注いでくれていた。

それなのに自分の作ったフィルターで受け取ろうとしていなかった。

たくさん注がれる愛情に自分のフィルターを使ってたんだ。


植物は注がれる水という「愛情」を素直に受け取って、すくすくと成長し、花を咲かせる。

本当は人間も同じ。

人間も植物も根本は変わらないんだ。


受けとり方は本人の自由。

でも、できるだけ、素直にうけとりたいね。




頑張らないで、楽しむこと

2009-03-26 | Weblog
昨日今日とイメージ催眠を入れる講習を受けてきました

このセミナーがとても楽しくて、楽しくて♪

でも、何が楽しいかって、特に何ってわけじゃない。

これは、きっと内側から感じてることなんだと思う。


今までだったらね、何かをみんなの前でやるってことがすごくストレスだった。

人に何かをするのが怖かった。

どう思われてしまうんだろう?って。。。

人からの評価が怖かったんだ。

だから、本当は楽しめることでも、変に緊張して楽しめなかった。

いつも一生懸命だった。

その分、すごく頑張っていた。

頑張っている分変に力が入りすぎて、上手くいかない。。。。

さらに、上手くいかない自分を責めてたね

いろんなことが空回りしてたね。


でもさ、楽しめたら、空気が違う

その中の空気は穏やかなものに変わっていく。

そしたら、リラックスして自分の持ち味だしてけるよね。


今回のセミナーは本当にその違いを感じられるました


何だか、何をやっても楽しかったの♪

それはね、楽しもうって決めてたってのもあるけど、たぶん、自分で今まで感じてたこと、コンプレックスに思っていたことを、
ひとつひとつ剥がしていったから。

自分の心が楽になっているんだろうね


昨日今日と自分の変化をすごく感じられました

すごくうれしいなぁ♪

基本は楽しむこと。

なんでもそうじゃん♪

楽しんだもん勝ち

今の状況、楽しめたら、こっちのもんだよね~



こたえ合わせ

2009-03-24 | Weblog
うそみたいだけど、本当に予感ってあるんだなって。

今つきあい出した彼なんだけど、付き合いだす前にいろんな予感が自分の中であったんだ


私、今度付き合う人は、結婚する相手だって決めてたの。

だから、中途半端には付き合うもんか!!って思っていたのだけど、これが面白いように、この人だよ!って言われているかのようなことがたくさんあって。

あれよ、あれよという間にきまってしまった。


不思議な感じだけど、本当にこんなことってあるのねって感じです。

最近、彼と私の感じていたことを話するんだけど、その話をしながら、彼の感じていたことと照らし合わせると、こたえ合わせをしているような感じ。


運命の相手ってこんな風に突然現れて、きまっていくんだなぁ。

どんな人にも、自分にピタッとくる相手がいる!!


今、彼や彼女がいない人にも、絶対にあなたのことを待っているひとがいる。


今回彼と出会って、たくさん気づいたよ。

そして、お互いに良い方向に変わっていけそうな気がする。


私って、なんて幸せものなのかしら





販売中♪

2009-03-24 | Weblog
昨日焼いたバナナケーキを我が家のラーメン屋でおいてもらうことになりました 


ケーキに貼ってあるラベルも手づくり♪

なかなか可愛くできたでしょ


もともと昔はお店に出して売ってたもの。

自分の時間がなくて、7~8年ぶりに復活させました

自分のお店の第一歩!

これからもケーキつくり、癒し空間つくりに励みます♪

最近のマイブーム

2009-03-22 | Weblog
最近、よくなにかしら作ってる。

今週のヒットはホームベーカリー♪

材料入れてスイッチ押すだけ!

それでふかふかのパンが焼けてしまうの~

小麦粉の味や、イースト菌の味がちゃんとする。

手作りのものって、素材の味がちゃんと感じられるのがうれしい


どんなに手間でも、手作りのものには敵わないよね。

そうそう!!

家の畑で採れる、ホウレンソウやブロッコリーも味が濃い。

野菜の甘みがちゃんとわかる。

こんな家庭で過ごせるって、本当に幸せだぁ

バカップル?

2009-03-21 | Weblog
本当にさ、自分がこんな人になっちゃうなんて思ってもみなかった


今の彼と居ると、アホでいられる。

本当にアホだと思う。

そんな自分をさらけ出せる。

今まで付き合ったひとにはない感覚なんだよね。


何か今まで付き合ってきた人ってなんだったんだろう???って思ってしまうほど。

こんなに心がピタッてくっついてる感覚ってなかったなぁ。



嫌われるのが怖かった

だから、いい自分ばかりを見せたくて、
私こんなにいい子なのよ!やさしい子なのよ!
って頑張っていたのかもしれない。

でも、それって相手もきっと疲れてた。

私が頑張る分、きっと疲れていたよね。

私が完璧なひとであろうとしてたから。


でも、今は自然に一緒に居られるの

変な不安が全然ないの。

本当の運命の人って、こんなふうに感じられるんだね。



知り合って、一か月半。

付き合いだして2週間。

時間は短いけど、プロポーズされました

結婚しようって。

ずっと一緒にいようって。


私、彼のこと大好きだぁ




ヒーリングって?

2009-03-19 | Weblog
昨日、カフェエスケープさんでやる4月8日のイベントのことを書きました。

ヒーリング&カウンセリング会。


でも、ヒーリングってなんだかわからないよね?


なので、ちょっと今日はそのことを書いてみようと思います。




ヒーリングって、そんなに難しいものじゃない。

もとは「手当療法」。

けがをしたり、痛いところを無意識に摩る、なでる、これは本能的に癒そうとしているからなんだ。

もともとどんなひとにも手からは気が出ているの。

気の出方が多い、少ないとかの差はあってもね。

だから、本当はオカルトチックなものではないんだよ。


それに、ヒーリングはその人のもつ本来の力を引き出すだけなんだ。


みんな持っている自然治癒力が正常に働くように。

自然治癒力が正常に稼働していたら、健康だし、こころも軽い♪



私たちのヒーリングはイメージをつかいます。

痛みも疲れもエネルギーとして感じられるから、対処ができると考えているの。

要らないエネルギーならば、取り去ることで症状は軽減、改善される。

もちろん、自然治癒力を高める助けになるんですよ。


もっと力を抜いてほしい。

心も体もリラックスしたら、本当の意味での良さや能力が出てくることができる。

もっとゆったりしませんか?

心と体が軽くなったら、今まで以上に元気いっぱいになりますよ♪

毎日が生き生きと過ごすことができますよ


みんなが生き生きとした目で楽しく毎日をすごせたらいいな~


なんて思っています。