日々の変化

もう数日で妊娠5ヶ月に入ります

数日でも少しずつ変化していっているのがわかり、とても楽しいです。

お腹が出てくるのだったり、歩き方が蟹股になってきていること。

そして足がむくみやすくなったりと。


嬉しい変化ばかりではないのだけど、いろんな形で自分の体に起こっていることを感じると、自分のケアを今のうちに出来るだけしておこうという気持ちになります。


今日は足のマッサージをしました。

ちょっとしたことでもケアするとやっぱり調子がいいようです


最近はお腹を触ることがすごく楽しいです。

今までにない自分のお腹の出具合。

自分の体なのに、自分の体じゃないような不思議な感じでおもしろいのです。

腹を触っていると、本当に幸せな気持ちになります。

この気持ちをあたためながら、出産までに母になる準備をするんだろうなぁ

クッキーの甘い香り

本当に些細なことだけど、香りって癒されますよね


今日ちょっと実家に寄ったとき、おばあちゃんが

「こんなものしかあげられるものがないけど。。。」

ってくれたのはクッキーでした。

個包装なっているものではなくて、ビニールに数枚詰めてくれたクッキー。


おばあちゃんの気持ちが嬉しくて大事に持って帰ってきました。

帰る途中、車の中でそのクッキーの香りがしました。

その香りは懐かしいような、甘い香りでした。

この香りはおばあちゃんの優しさなのかな。

そんなことを思いながら、幸せな気持ちで帰ってきました

収穫 ラディッシュ

5月に蒔いたラディッシュをやっと収穫しました

本当は一ヶ月ほどで収穫できるみたいなのだけど、蒔いた時期が雨ばかりだったことと、私が植え替えをサボっていて、植え替えが遅くなってしまった分、時間がかかってしまいました

それでもちゃんと収穫できました

ちゃんと丸いものもあれば不恰好なものもあるけど、これが手作りっぽくていいよね

今日は食べずに、まずだんなさんに見せようと思っています。


明日はどうやって食べようかなぁ♪

意外と簡単なこと

よ～く感じてみれば、本当は簡単なこと。

なのに難しく考えてしまう癖があるの。

頭ではよく分かっているのに、何だか自分の中に入ってこない。

理解しきれない。


一番基本的なことを分かっているつもりで、実は全然分かっていなくて。

今日やっとわかったことがありました

今考えると、何考えていたんだろう？って思いマス

今までいろんなことを勉強したり学んだりしていたけど、その知識や技術が自分と一体になかっていうか、自分の成長と別物にしていたというか。。。


でも今日初めて、ちゃんとはまった感じです

あははっ（笑）

何を難しく考えていたんだろうね？

自分の変な固定観念から答えを出そうとしていたのかな？

これが今までの私の癖なのかもしれませんね。

でも気づいてよかった～

もうすく一周年

早いもので、もうすぐだんなさんと一緒に暮らしだして一年になります

去年の6月29日にアパートを借りて、7月7日に入籍しました。


だんなさんは、一周年ということでＰＣのスクリーンセーバーを結婚式の時の写真のスライドショーにしました。

一年経って見ても、いいものですよね～

本当に私達夫婦はバカップルだと思いますが、二人でそれを見ながら

「いいね～」

ってほぼ毎日。

こう言っていられるのも幸せだな～って思います


あと半年すると、子供が生まれます。

そうなったら、今度は子供の写真がスライドショーになり、きっと今度は二人で

「かわいい～」

っとかって言っているような気がします


我が家は平和だなぁ

陰ながら応援しています

実は母が、兄には内緒で成長を促すレメディを飲ませていました。

もちろん処方していたのは私。


本当は本人の意思を確認してから飲ませるのが基本です。

兄ごめんね


ですが、母と兄の特徴がにているので、母に処方したレメディを兄にも一緒に飲ませるような形にしていました。


かなり地道な作業でしたが、今兄は大きく成長しようとしています


今日は兄の好きな女性のバースデイ

一度遠まわしに断られましたが、今日は思い切ってプレゼントを渡すタイミングで想いを伝える決心をしたそうです

「ダメならはっきりと断られて、きっぱりとあきらめる！」

そう母に話していたそうです。

以前の兄は自分の思うように行かないと、すぐにすねてふてくされて自己憐憫に陥っていました。

そして自信をなくして、自分の殻に閉じこもるのがパターンでした。


でも今回は遠まわしに振られたことを、ちゃんと受け止めた上で自分なりの成長をしようとしています。

しかも、その話を素直に母に話していることに内心驚きました


兄、がんばれ

どんなかたちでも、自分なりに想いを伝えられるといいね

偏頭痛に効果的

天候に左右されています。。。

最近雨が降りそうになると偏頭痛が


あまりにひどい偏頭痛の場合はくらくらしてしまって、寝てばかり

妊娠することで症状がでてくる人もいるらしいので、心配はないとは思うのですがやっぱりズキズキ痛いのは嫌ですよね。


で、今日も雨が降り出す前から何となくクラクラ。

案の定、頭が痛くなってきたので、先日ネットで調べた偏頭痛対処法を試してみました


ネットに書かれていたのは、「患部をひえぴたで冷やすと痛みが和らぐ」


ということで早速、「ひえぴた」ではありませんが、大きな保冷材があったので患部を冷やしてみました。

しばらくすると書いてあったように本当に痛みが和らぎました

おお～っっすごい！！


ただ、クラクラしたのは治らなかったのでしばらく休んでいましたが、痛みがないだけかなり楽です

痛みにはバッチリでした

初！ホワイトアスパラガス

今日新鮮なホワイトアスパラガスをいただいたので、早速茹でてみました

とはいっても、ホワイトアスパラって缶詰のものを食べたことがあるくらいで、実際新鮮な生のものは初めて。

調理の仕方が分からないので、まずはネットで調べてみました


一般的なのは、やっぱり茹でて食べるのが多いようです。

でも、焼くともろこしみたいな香ばしさがあるみたいですよ


茹で方はネットでいろんな方法が載っていましたが、私は下から3分の2をピーラーで剥いて、５分ほど茹でました。

下のほうは皮を剥かないと硬いそうです。

茹で加減は柔らかくなれば、ＯＫです


そして、最近はまっている手作り粒マスタードドレッシングをかけて食べました♪

ホワイトアスパラは柔らかくくせがないので、濃厚なソースでも美味しいと思いますよ。


ちなみに、粒マスタードドレッシングは暑い時期には食よく増進してくれます。

作り方は

粒マスタード　　大さじ1
酢　　　　　　　大さじ1と1/2
レモン汁　　　　大さじ1/2
しょう油　　　　大さじ1
オリーブオイル　大さじ1
塩、コショウ　　適量
玉ねぎ　　　　　1/4


オリーブオイルの以外液体を粒マスタードと混ぜる。

よく混ざったらオイルを加え、塩コショウをする。

味がととのったら、みじん切りにした玉ねぎを入れて出来上がりです♪


私は酸味のあるのが好きなので、レモン汁をいれていますが、これはお好みで加減してもいいと思います


サラダにも合うので、よかったらお試しください

みつろうクリーム

妊娠してから手が荒れやすくなったので、最近は自分で作ったハンドクリームで対応です

20代の頃は医薬品メーカーの成分分析をしていたので、ハンドクリームも成分をきちんと見てから買う派でした。

でも、自分が一番安心して使えるのは自分で作った保湿クリームですよね。


ということで、作ったみつろうクリーム。


みつろうは蜜蜂からとれる天然ワックスのこと。

保湿効果も高く、リップクリームなどにも使われています。

もちろん蝋だからもちろんロウソクにも使われているんですよ。


作り方はとっても簡単です

キャリアオイルに蜜蝋を溶かし、そしてアロマオイルを混ぜるだけでＯＫ。

私はそれに肌の再生効果を高めるフラワーレメディを加えて作ります。

アロマオイルも入るから香りにも癒され、使い心地も気持ちがいいのでお気に入りなのです

胎話する

対話する。

そう、でも対話の対が胎児の胎だから、お腹の赤ちゃんと対話すること。

実際に胎話士と呼ばれる人たちがいるそうです

その胎話士がどんなふうにしてるのかはわからないのですが、医学博士の池川 明さんは言葉が浮かんでくると話しています。


そうか

そうならば、私も出来るかもしれないと思い、自分なりに言葉を投げかけてみています。

最初は気のせい？って思ったのだけど、やっぱり言葉が浮かんでくる。


今日はだんなさまが私のお腹に手を当てているとき、

「元気♪元気♪」

って言葉が浮かんできました。

だんなさまに私が「何てこえ掛けてたの？」と聞くと、

だんなさまは「様子はどうかな～ってお腹触ってた」って。

で、だんなさまの感じていたことは、

こんな感じだったらしいです。


もうお腹の中の赤ちゃんは意識があって、反応しているようです。

まだまだ胎動はかんじられないけど、単語でいろいろ反応してくれるので、ちょっと楽しいです♪

しかも赤ちゃんって、私のことを丸ごと受け入れてくれているんですよ。

すごいですよね～

大人よりももっと大きな愛なんじゃないのかなって思います。

もしかすると自我意識やエゴがないから、母親である私を全肯定してくれているのかもしれません。

だから、母親は子供に無償に愛情を与えられるのかな？

その部分と関係あるかもしれませんね