等身大の自分

まんまの自分でいいんだなぁって思う。


セラピストとして人前で話すこととかもあるけれど、今の自分でいいんだって、やっとすっきりした


どの自分の本当の自分。


こだわる自分もいるし、いい加減な自分もいる。

どの局面も自分自身で、どこ見られてもいいや～って思えた。


でもさ、今回来週の16日に行うセラピーワークは、初めてカフェでやるので、ちょっと緊張していました

初めての方たちとっていうのもあるけど、何だかすごくしっかりやらなきゃなのかなって、自分でプレッシャーかけてました

でも、いつもやっていることをやればいい訳だし、何をそんなに大そうなことをやろうとしていたんだろう。

そのまんまでいいじゃないか


そう思えたら、スッキリしました


一緒に過ごせる方たちと楽しい時間をすごせたらいいな♪


とても楽しみになってきました。