今日は風もなく穏やかです。
冬の花にチェンジしたいと思いつつ
まだ出来ずじまい。。。
ですが
去年のノースポールの種が
こぼれて成長し
花を咲かせていました
本当は今日、
家庭教教育学級の『ヨガ教室』の日。
行く予定でしたが、
少し風邪気味なので
今日はお休みをさせてもらいました
最初は
「この位の体調なら出来るかな」
という気持ちや
このコロナやインフルの季節、
慎重に行動を…
という気持ちで迷いましたが、
スパッと
気持ちに区切りつけられたのは
「早く体調を整えたいから休む」
という気持ちが
フッと湧いてきたからです
『体調悪いから休む』
より
『早く体調整えたいから休む』
の方が
自分の中でストンと
腑におちました
たぶん私の気持ちは
こちらの方だったのですね
最近夜明けが遅くなり、
子どもたちの寝起きが悪くなっています
『起きれない』
から
『早く寝よう』
と伝えるより
『○○時間に起きたい』
だから
『○○時に寝たい』
と本人たちに決めさせた方が
もしかしたら効果あるかも⁉︎
と思うので、
今日は提案してみようと思います
本人たちの意識が1番大切ですよね
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました