クリスマスに食べなかったので、七草粥と共にローストビーフ。
大寅焼き通し蒲鉾の板わさ
銀鱈の味噌漬け
湯葉のお刺し身を頂きました。
🍚を頂くとホッとするね。
掻き混ぜたら、🍠色になってしまいました。
出来立ては白く出来たのですが。。
肉眼では、もっと白いけどね。
伊勢参りから帰ってきてから３日程、、🦶🦵が腫れ上がってしまいました。
保冷剤で冷してみたりマッサージをしてみたり。。
Panasonicの足用マッサージ機を出してきて久しぶりに装着。
血圧測定の時の様に、空気圧で🦵のマッサージをしてくれる。
リハビリの先生には使用して良いかを聞いておいた。
良いですよ～良いの持ってますねー。リハビリ室にもあるんですよ。。と言う事で始めはちょっと怖かったんだけど。
痛みも感じず、腿から膝下足裏まで「おまかせコース」「絞りあげ」「ヒール疲れ」等。
コンピュータで強中弱と設定でき、足の温めもある。
足が辛いときに購入したけど、特に今役に立ってる。
足先だけではなく、全体をマッサージしてくれるから腫れは随分解消した。(^o^)