柔らかく

とにかく腕を柔らかくということを意識して、レッスンしてみました！

最初すごくいい感じからスタートして、常歩サクサク歩いていたのに、なんだか急に動かなくなる。あ〜

蹄跡ばかりまわっていたことにきづき😨

ごめんよ、フェアリー！

前回の反省の左から肩内。

前回まではひどくないのだけど、やはり抵抗！

わかりました！というか教えてもらったのだけど、左のコンタクトが1度外れてしまっているからだった！

膝の位置拳の位置大切！

うまくいってない時は気づくのだけど、どうしたら良いかの引き出しがまだ開けられない！

でも、

最後手綱伸ばしても安定さて、ハミ受けてくれる！

そう！ここまで頑張ろう！

息あってるねと言われるのが最高の褒め言葉！

5年の月日は大きいのぉ😀

コソ練

雨で、リアルレッスンをキャンセルせざるを得ない　😥😥😥😥😥😥😥😥

酷すぎるよ

ということで気持ち切り替え

コソ練

前回同様、立つ立つ座る　座る座る立つからの回転運動！

立つ時、座る時で、馬への誘導の指示が変わってしまう私

そして、膝がまだ使えません。

誘導と聞いた瞬間に、腕の筋がくっきりみえてますよぉと！

長年の癖をみつけたのだから、喜ぶべきことなのだが、がっくり

なおるのかなぁ…こんなおばあさんになって。

でもやるしかないです。

とにかく慎重に慎重に、集中して

特に次の駈歩ではさらに難しい！手綱を待つ拳の高さがかわってしまっていたり、左右のはりの調整がうまくいってなかったり。

いつもフェアリーにこのくらい気を遣ってあげなさ〜いと神様の声が聞こえました！

今日難易度が高いなぁと思ったのは、手綱を結構短く持って行ったからと。

クーリングダウンで、首の位置を下げて伸ばすシューちゃん（最近そう呼んでる）

シュミレーターとはいえ、可愛くみえてくる。あなたは賢い！

秋に備え、次からは新たな特訓開始！

お世話になります！

コソ練

今日のコソ練は、また前回の復習から！

立つ立つ座るはだいぶ慣れてきました！でもねでもね

どうしても左で何かしようとすると手がふせ手になってしまいまする。

そして、デュアルタスクの練習！

これがね

片手で2拍子、片手で三拍子！

右手2拍子の方向はバッチリできるんだけど、反対ができん😜

練習あるのみです！

回転の練習！膝をうまく使うと安定する！

そうしないとギクシャクギクシャク

あとハミの強さを両手同じ感覚にもっと私はうまくいくみたい！

またがんばるぞ！

雨続き

雨続きで、キャンセル続き。

コロナ対策で、雨だとお休みしています。

つらい😥😥😥

前回は29日だったのかな？

ということでかすかさな記憶で、振り返り😀

途中からの折り返しはずし。

左の肩内「入る瞬間からハミ取れなくなるのですよ。

どうして　どうして、なぜ何故？？？

何故なら手が強いからです🤣

これ気づくのに、かなりかかった！

きちんと意識向けられるようにしないとね！

スーパーグリ！

前回のレッスンがとても良かったので、自分としてのプレッシャー😂

自分で、運動の組み立て！

この前銀座で教えていただいた斜め横歩。やろうかなと思ったけど、できなかった！

でも手を柔らかく、ハミのつながりを感じて輪乗りの中で！

前回ほどうまくいかなかったけど、まぁまぁかな？

これは自分の感覚でつかむこと！

じっと持っているだけではダメ！

柔らかく使う！

馬の様子に敏感でなければならない！

焦るのが1番アウトだわ！

今日は途中から折り返しも外して。

手綱を上で使うと頭があがってきてしまう！

肩を内では、外方手綱があるよぉって教えないといけなかったり、細かいところに意識だね。

駈歩は三湾曲！後半はスーパーなグリ！

オートマチックに動く動く😀😀😀

途中、ターンオンザホンチスや停止、交代も入れながら！ターンオンザホンチスの感覚がまだ正直わかりませぬ😥

まだまだ下手だけど、少しずつだね！

身体の使い方

銀座乗馬倶楽部のレッスン！

立つ立つ　座る

座る座る　立つ

のレッスン！だいぶ慣れてきました！

しかし、口ずさまないと、これができん😀😀

すごい脳トレです！

さらに〜

それをしながらの、回転運動！

これがねぇ😂😂😂

初っ端から思い切り左肘が外に向き、手首だけでやろうとして！

とにかく均一に拳使えないし、肘がうまく使えない。

先生がちょっと指で肘の方向性を、示してくれただけで、全然動きがかわった！！

体の使い方なんだよね。

この感覚を忘れずに、本レッスンに持っていきたいです！

絶好調の後のゲリラ豪雨

8/23

今日はフェアリーはサクサク！

馬場もよいからから！ほぐれるのが何故かはやかった！😀😀

まず自分では

腕に力を入れない。手も。

そして、輪線運動！

後半、駈歩での三湾曲のシンプルチェンジ。一湾曲目はよいけど、2弯曲目がひどいなぁ

姿勢が小さくなっていると。

大きく！大きく！

少しよかったかな？

その頃から遠くで、ゴロゴロ！

早めにあがりましょうとレッスン終了！

こういう時は２鞍でものりたいくらいだったから残念と言えば残念！

でも、よかった！

それからのゲリラ豪雨！

ほんとにひどかった😱

1時間して、カラっと晴れて何事もなかったように

日本は熱帯に近づいてきているね。

そして

久しぶりのクラブ！

蒸し暑い😥

暑さに慣れていない自分！

雨だと感染症対策とバランスが取れず、キャンセルしていたことが仇に！

フェアリーをほぐしてきちんと乗れるまでに異様に時間が！

まず忘れていたこと！

拳の柔らかさ！

運動の組み立て！蹄後後進ばっかりしていてもだめなんだよね！

馬を前に出すこと！

脚ばっかりつかってもだめなんだよね！

もう少し振り返りながら乗らないと！

ですね

😀

開ける道が

今日も銀座！

前回の復習から😊忘れていたことを正直

お話！

そうそう！そうであった！

前ももと股関節のつまりをとったら、坐骨の位置も良くなって！

今日もやってみる！

あれ？先週より、めちゃ良い状態！

右の前ももを伸ばすときには少し右の鐙を強く踏んでみる。

左ももを伸ばすときはどうしても右の肩が、入ってしまうので、それを修正！

また膝を曲げて爪先あげての、脚位置の修正！

上手くなってきている気がする😊😊😊😊😊

やはり忘却の彼方

先週の銀座のレッスンは

あ〜ホント忘れてる

まず乗ったところから、踵が上がりきっている。膝が前にでているところから身体をほぐし、立つ立つ座る座るの練習！そしてそこからの速歩‼️

あとツーポイントからのスリーポイントなどの練習。

鎧踏みすぎていたり、身体がグラグラしていることを組み立て直していく！

なんだか言われるがままやっていて、肝心なところを忘れてしまってます😰😰😰