羽のように

リラックスして、繊細な動きをとっていくこと！卵を握るとか小鳥を握るというけど、羽を持つみたいにという話です。

それがなによりも難しい！

難しいと思うとうまくいかない！

それにしても楽しいわ〜😀😀

動画みたら全くハミが取れてなかったけど、無理しないで少しずつです！

正しい身体の使い方で！