京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2009.11.18 今日の練習

2009-11-18 23:52:41 | 一般部

月心会の大会に出場する人は、これから来週までが一番しんどい時です。
寒くなってきましたので風邪をひいて体調を崩さない事とこの時期にケガだけは絶対にしないよう細心の注意を払いながら調整して下さい。


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私はこれを飲んでいます

2009-11-18 16:49:05 | 一般部

このインスタントコーヒー

200gで380円

貧乏人の私には助かります


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コメント (2)
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