18時からは少年部の練習です。
写真は19:30からの自由練習で、来月の大会に備えてスパーリングをする麗菜と久貴です。
20時からの一般部の練習では、今日は距離感を掴む練習を行ないました。
まだまだ自分の間合いがわかっていない人が多いですね。
パンチと蹴りを使うキックボクシングの場合、手の間合いと足の間合い、２つの間合いを理解していなければなりません。
正しいフォームでパンチやキックを打ててない状態では、どこまで自分の攻撃が届くのかさえわかっていないと思います。
徐々に自分の間合いがわかるようになって下さい。
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