１８時からの少年部の練習では、今日も来月の大会に向けて、スパーリングの時間を多くとりました。
２０時からの一般部の練習は、前半はミットトレーニングを中心に行ない、後半は各自コンビネーションの練習、最後はスパーリングと補強運動という内容でした。
２３日の祝日も一般部は練習を通常通り行ないます。
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