静かな雨の朝

久々に雨の朝・・・シトシト降ってる。
静かな雨だ。
こういう雨は嫌いじゃないのは、気持ちの邪魔にならないからで、ただ、気持ちも静かになる分、少し沈む感じはする。
目線も半眼っぽくなる・・・（笑）

あ、そう言えば、体の力を抜き、気持ちを鎮め、半眼で・・・という、太極拳には「タントウ功」なる動作？があるなぁ。
膝が少し緩んで曲がり、高い椅子に軽く腰掛けるイメージ・・・腹か胸のあたりに気のボールを抱えるようにして（人に寄ってはボールだったり、手をただ伸ばしたままだったり、色々あるけど）さ・・
まぁ最低でも5分～１０分ほどはじぃ～っとそのまま呼吸を整えたりする・・・まぁ、瞑想状態・・・っつうのかな・・練習を始める前に準備運動のような練功というのをやって、養生功なるものをして、その後に必ずやる。
心が静かになり、練習に向かう気持ちが整う・・・っつうかね（笑）
この5分がワタシは好きな時間の一つだなぁ・・・
自分を無風状態に出来るっつうか・・・気持ちの中から日々の忙しさが消え、ちょっと穏やかになれる気がする・・いい時間なの・・(#^.^#)
今朝の雨はそんな感じに似てる・・・いえ、気持ちは沈まないけどね（笑）

あ、今気が付いたけど、最近の水曜日は雨が多いなぁ～（笑）
で、能代から帰る時は晴れてくる（笑）
ちょっと可笑しい。

今日はお疲れの亭主の車ではなく、久々の高速バスかな・・・(^^ゞ
何だか・・・微妙に気持ちが軽めなのである・・・ホホ・・
あ、ナイショ～・・・し～っ(^_-)-☆