「魂とは」 その①

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

今回はスピリチュアル的なブログですので、

拒否される方もあるかもしれません。

スルーされても結構です。

ご関心がある方はお読みください。

人は輪廻転生し、生まれ変わるという前提で書いています。

あの世とこの世を何度も往来しているのです。

さて、

当スタジオの会員さんの中には続けられる方と、

1か月程度されると退会される方があります。

世間的にはカルチャー教室の範疇なので、

それは仕方がないのですが、内心

惜しいことをされると思っています。

それは自分の魂（真我）と出会うチャンスを

逃したことになるからです。

（他のスピリチュアル団体でも方法は違いますが、

魂と出会うセミナーはあります。）

魂は誰にでもありますが、いつも対話している方は

少ないのではないでしょうか？

歌にも「魂に響く○○」とかありますが、

はたして本当にそうでしょうか？


自分の魂は胸にいます。

魂は自分が生まれてからずーっと一緒です。

魂は自分とは違う意識をもっています。

胸に集中すると何かが感じられます。

はじめは、もやっとしてつかみどころがないですが、

段々と感じが強くなり、

人によっては

～　声が聞こえたり、

～　映像が出てきたり

～　○○の感じがしたり

といったことが起こります。

魂には地球愛のようなものがあり、平和を願っています。

それはすべての人に共通しています。

また、

生まれる前にこの人生では○○になりたいと計画します。

（他えば医者になって人々を病気から救いたいとか、

歌手になって人々を癒したいとかです。）

でも生まれるとそのことはすっかり忘れて

自分の容姿、家族、環境など、他人と比較して

コンプレックスを感じていきます。

そして本来の計画と違う道に逸れていきます。

そのとき魂は○○になることを知っていますので、

いろいろと何かを感じるように仕向けて行きます。

それを素直に受けとって行動に移すか、しないかは

自分の選択になります。

でも魂は諦めませんので、いろいろと画策します。

○○に関連することを思い起こさせたり、

夢で出てくるようにしたりです。

人生の道は人様々です。

魂と対話して自分の道を確認するが大切です。

仕事を通じて

世の中に貢献するのは当たり前ですが、

地球規模で人々が望んでいる

健康、幸せ、平和を追求することが

生きる道だと思います。

～次に続きます。


イルチブレインヨガ太秦スタジオでは

魂に出会う

トレーニングをしています。


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　　脳と腸の専門ヨガ
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連絡先　：電話　; 075-862-1666
E-Mail　; uzumasa_brainyoga@yahoo.co.jp

総合サイト　 ： https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uzumasa/

　　ホームページ ： https://uzumasa-studio.on.omisenomikata.jp/


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☆Tetsuo's これから ②

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

前回の続きです。


先日京都市商工会議所主催で

脳科学者である茂木健一郎氏の講演会（WEB配信）

がありました。

これからは「質問力」が必要になるとのことです。


考えるに、いままでの教育は

記憶力、読解力、思考力などが試されてきました。

今はインターネットの時代です。

パソコン（PC）でネット検索すると情報・知識等が

簡単に入手できます。

記憶力はたいして必要ではありません。

計算もPCでやってくれます。

AIで過去のデーターから答えを導き出してくれます。

でも、

「問題は何なのか」を導き出し、明確にすることは

AIでは難しいと言われています。

今の「問題」とは何か？

「問題」そのものを見つけることが難しい。

始めは、もやっとしています。（表現がうまくないですが）

何か不都合なことが起こると

こんなのものがあればいいのにね

と、ふと思うけれども実行に移すには

時間と集中力が要ります。

なぜその問題が起こるのか？

原因を追求してくると、アイデアが浮かびます

そうすると５０％以上解決したようなものです。

創造力を発揮して新しいものやシステムなどを作り出し、

問題を解決していきます。

常に問題意識と好奇心をもつことが不可欠になってきます。

次に「何したいのか」を自問自答して

答えを導く出すことです。

はじめから完璧な答えなどはありません。

修正していけばいいのです。



イルチブレインヨガ太秦スタジオでは

内面を見つめて

自ら答えを出す

トレーニングをしています。


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☆Tetsuo's これから ①

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

ヨガでは

今に集中することを学びます。

過去は過ぎ去ったこと。

過去に固守しても過去は変わりません。

また、

未来はこれから起こることですが、

実際は今の連続です。

心配しても仕方がありません。


でもこれから起こることを予想して

それに対処するために事前準備も必要です。

今年は新型コロナウイルスが全世界を

渦に巻き込みました。

これからどうなるのでしょうか？

未来のことは誰も分かりませんが

多少予想を当てる人もおられます。

いわゆる予言というものです。

地球規模の災害が起こると以前からマスメディア

などを通じて言われていました。

例えば

　・富士山が噴火して５合目から上部が無くなる。
　　関東以北には住めなくなりる。
　　それに伴い首都機能が岡山県に移る。

　・太陽がくしゃみをして波動が地球に及ぼし
　　２ｋｍ以上の津波が発生する。

　・この数年の間に次元上昇する。

など、　とんでもないことが一部で言われています。

起こるとか起こらないとは言い切れません。

自分でアンテナを張ってこれから

どうなるのかを自分の範囲で思い巡らし

いざというときに準備をしておくことが

必要なことかもしれません。

一方、人は幸せになることを願っています。

人は幸せになるために生まれてきたともいいます。

他人と比較をすると幸せではなくなります。

それは欲望が限りないからです。

足るを知ることですね。

それにいつも幸せになることを選択すること。

幸せのときの感情は、

　楽しくなる。

　嬉しくなる。

　ウキウキ、わくわくする。

　ときめく。

　何かを達成したときの感覚。

　癒される。

など様々です。


幸せの尺度は人それぞれ違います。

自分で自分なりの幸せを1日１日と創造していくことです。

でも、知らず知らずのうちに

不幸になることを選択していませんか？

不平不満を言って暗くなっていませんか？

そのとき、

神様だったらどうするだろうか？

または、信頼する先生なら？

両親、兄弟、友人だったらどうするだろうか？

他人が自分の心の中は覗けないけれど

視点が異なると

違った選択ができるかもしれません。

グッドニュースを創造していくことです。


・・・・・

イルチブレインヨガ太秦スタジオでは

幸せホルモン　セロトニンを増やして

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☆Tetsuo's 脳の活性化のために

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

シリーズ「脳活性化の特徴を知る」（①～⑦）と　

「脳活性化のために」（A～F)は　

いかがだったでしょうか。

もう一度はじめから再度お読みなるのが

良いかと思います。

脳の特質を理解して、いま起こっていることに

対処している自分を第三者的に心の目で

眺めていくことを習慣にしていくと

何かに気付くことが起こると思います。

自分のモットーや信念、考えの傾向、習慣など

に囚われいる自分が解るかもしれません。

そしてその囚われているものを手放すと

人生が変わるかもしれません。

また、日ごろ口癖のように使っている言葉も

ネガティブではないかと眺めてみて、

判断することです。

例えば

夏になったら

「暑い、暑い」と不平のような感情が入った

口癖をしている人がいます。

大抵の場合その人の顔が歪んでいます。

（夏は暑いに決まっていますが。）

それを続けると不満という感情が蓄積していき

どうにもならないというやや絶望的な思いが起こります。

それがストレスになり、自分の弱い箇所を

弱めていきます。

それに対処するためには

「自然の摂理に抵抗しても仕方がない」と割り切り

ポジティブな口癖を発するように習慣化することです。

ポジティブ脳にするには

自分でしかできません。

常に自分を眺めるトレーニングが必要です。

こころの目を育てたい方は

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☆Tetsuo's 脳の活性化のために F.夢を実現する

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

あなたの夢は何でしょうか？

若いときはたくさんの希望や夢を持っています。

子供の頃、何になりたかったですか？

歳を重ねるとやりたかったことが

少なくなる傾向にあります。

脳を活性化するには、

歳は関係なく、

いつも夢を抱くことです。

シニア会員さんが言います。

　　膝が痛いので町医院に行くと

　　お医者さんが言います。

　　「この病気はもうお歳ですから」と

　　歳のせいにされる。

「この歳だから何もしても無理」

その考えが

自分の脳を萎縮させているのです。

脳はいつまでも鍛えられます。

夢に終わらせないため、

まず行動する。そして実践する。

やり続ければ何かが来ます。

情報、人材、お金などがどこからか

やってきます。

また、

脳は想像と現実の区別をすることが

できないと言われています。

想像したイメージと視覚的な認識が

脳の中で一つの映像として存在します。

「創造は想像から始まる。」

は格言です。

自分の願いを具体的に描きだすことが

できると、目標を定めて行動することができます。

心の目で眺めていきいきと想像する。

意識的な訓練は脳を安定させて自信を

育てるために重要です。

願っている未来を思い浮かべてみてください。

今日の計画は？

なにをしますか？

なぜ達成したいと思いますか？

答えは　「うきうき、わくわくしたい。」から。

達成したあるべき姿を

実現するために

あたたの

想像力を働きかけるのです。

それができたら、次はなにをします？

考えすぎると過去のいやな出来事や、

暗い未来像が出てくるときがあります。

一種の悲しみや心配というの感情を生み

否定的な考えが芽生えてきます。

それが何か不安な気分にさせて

集中力を低下させます。

そう感じたときは、深呼吸をして

なにも考えずに呼吸に集中してみましょう。

そして目を閉じて、首を左右にゆっくりと

振ってみましょう。

楽に息を吐いてしばらく

振り続けて見ましょう。

すると脳波が安定になり、楽になります。

胸が穏やかになり

こころが静かになり

情緒が安定してきます。

すると創造性が発揮されやすくなります。


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