ストレス解消 ワークショップ 開催

こんにちは。

先日、ワークショップを開催させてもらいました。

好評なので４月にも　再度開催させて頂きます。


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現代人はいろいろなストレスを感じています。

日々の情報から起こる感情が知らな間に脳の無意識層に蓄積されます。

心と体は密接に繋がっています。

心の状態が体の状態をつく出すと言っても過言ではないでしょう。

例えば、いつも恐れを感じている人は

腎臓関連の場所（泌尿器系など）に不具合が生じてきます。

ストレス解消には脳内物質の１つであるセロトニンを出すことです。

リズム体操をするとセロトニンが出ますので、脳を活性化させます。

その体験会を開催します。

お気軽にお越しください。


開催日　４月２６日（金）、２８日（土）、２９日（日）
　　　　　いづれも午前１０時～１２時

場　所　イルチブレインヨガ太秦スタジオ

参加費　1,500円

その他　事前予約制　電話０７５－８６２－１６６６