オ－ラ診断

こんにちは。

イルチブレインヨガ　太秦スタジオではオーラ撮影・診断をしています。

オーラとはその人が持っている生態エネルギーです。

オーラーは通常の人では目には見えません。（見える人もなかにはおられます）

オーラには色（７色）があります。

色は現在の気質の現れです。

色の濃淡、明暗もでます。

色は変化していきます。

色で性格もわかります。


オーラ撮影では

エネルギーの過去、現在と将来の色

エネルギーレベル（量）

自律神経の交感神経、副交感神経のバランス

実行力：選択力、実践力、継続力、の割合

などがわかります。


大事なのは、バランスです。

自律神経である交感神経、副交感神経の均等

選択力、実践力、継続力、の３均等

適度なエネルギー量

エネルギーが少ない人は元気がないです。

またエネルギーが多い人は盛んすぎます。


イルチブレインヨガのスタジオでトレーニングをする前と後でオーラ撮影すると、

変化がわかります。

オーラーの色が明るくなったり、バランスがよくなったりします。

またオーラの色別に運動の仕方をアドバイスしています。


ご予約は

http://ilchibrainyoga.com/aura/

または

電話　０７５－８６２－１６６６

メンタルヘルス１０

こんにちは。メンタルヘルスの続きです。


個人的なことをお伝えしたいと思います。


以前勤めていた職場でのことです。


うつ病を患った方がおられました。その方は夜寝つきが悪く、朝方にようやく眠れるのです。が、朝起きられない状況が続きました。

調子の良い時は出社されて、そうでないときは有給休暇の取得です。


原因は仕事や職場環境のストレスでした。 （退職されたら、とたんに元気になられたのですから）


ご本人も職場に迷惑かけて心情的に辛いし、職場の方もカバーする必要がありますので、それなりに対応せざるをえませんでした。

社内でもうつ病を患った方がおられました。 ～ちなみにうつ病の発生率は２，３％だそうです。


ご本人は以前は仕事ができたのに、本当にもったいないことです。目に見えない会社の損失だと思います。

うつ病は「こころの風邪」と聞いたことがありますが、風邪程度の短期間で回復されてた人は幸いです。

一方、何十年間と、こころが病んで日々気分がすぐれない状況でいられる方がおられます。

私の場合、心労が重なり、知らず知らずの間にマイナス意識を常に抱くようになりました。

そうなると体がだるく、気分が重くなりました。ストレスの発散が食欲のほうに走ってしまい、だんだんと体重が増えてきました。

健康診断ではメタボ体質ということになってきました。（実際の表現はすこし違いますが）

仕事はそつなく行うのですが、体のだるさが抜けきれなくなってしまいました。すると体の弱い箇所にストレスが集中していきました。

持病が悪化して、入院する事態になりました。当然会社を長期間休みざると得ませんでした。

身体の病気でなかったら、精神の病気を発病したかもしれません。

イルチブレインヨガの指導者となった現在、このトレーニングのよさを広めて実践してもらいと思うようになった次第です。

メンタルヘルス９

こんにちは。

前回のブログで触れた真我に出会うトレーニングを紹介します。


４番チャクラトレーニングという名称です。

チャクラとは

身体の中心にあるエネルギーを流れる通路で７つあります。

チャクラとはサンスクリット語で「車輪」、「円形」を意味します。

４番チャクラとは

別名ハートチャクラとも言われ、無条件の愛があります。

位置は胸の中心、だんちゅうという経穴にあります。



４番チャクラトレーニングとは

イルチブレインヨガが行うスペシャルプログラムで、

願ったとおりの人生を実現するためのハートチャクラ・ヒーリング・プログラムです。

人生におけるさまざまな問題を解決するには、自分が持っている情報を知ることから始まります。
過去の否定的な体験が否定的な観念をつくり、人生の成功（なりたい姿）を妨げています。

ハートチャクラ・ヒーリングの目的は、自己の潜在能力を生かし、思い通りの人生を実現すること。

日常生活の中にある自分の習慣や固定観念と向き合い、心を開いて胸の奥に長い間眠っていた

　　　　　　　　　「本当の自分」に出会います。

「本当の自分」の願いに気づいた時、健康で幸せで平和な人生を創造する主体になることができます。


４番チャクラトレーニングの特徴

イルチブレインヨガですので、身体を動かしながら、いろいろなトレーニングを行うのが他とは違う点です。

自分の勝手な思い込みや考え方に気づいて、それがなりたい姿を妨げていたのだと解るようになります。

そうすると観念の壁に穴が空き、だんだんと崩れていき「本当の自分」（真我）に出会えるのです。

このトレーニングを通じて真我と出会うことで、今後の人生を思う通りに変えていくのによい機会だと

　　　　　　　　　思います。

はっきり言って、意味のある人生を送りたいのなら、ぜひ受講すべきと思います。




開催時期はほぼ毎月行っています。

詳しくは
イルチブレインヨガ太秦スタジオまで

電話　０７５－８６２－１６６６

メンタルヘルス ８

こんにちは。今年もよろしくお願いします。

メンタルヘルスの続きです。

精神疾患の病では

心の中のトラウマ（例えば自己否定など）が強ければ、改善には時間が必要となります。

それを解消する１つの方法が、自分の意識の中にある真我（魂）に出会うことです。

出逢えばトラウマが溶けていく方が多いです。

イルチブレインヨガでは真我に出会うトレーニングがあります。

精神疾患の病気になった場合、自分なりの原因があります。

ご自分ではその原因を把握されていますが、解決ができなくて日々が過ぎていくのが現状だと思います。

意識の中には主として観念（仮我）と真我があります。

その観念は生まれてきてから今ままに形成してきた自分なりのモットーや価値観、考え方です。

その観念の壁が強いと真我に出逢えるのはむつかしいです。

自分が創ってきた思い込みが自分の身体を蝕み、病気にさせていくのです。

その思い込みを知って、手放して、本当の自分に出会う。

真我が願っていることがわかれば、こころが変わります。すると身体はころっと変わります。


でも一旦開いた真我が時間とともに閉じてしまいます。

日頃の習慣や思いがそうさせていくのです。

閉じても真我のことを覚えているので、また思い出せばいいのです。

いつも真我と対話していくことです。