海外旅行

今回は視点を変えて、個人的な趣味のお話です。

私の趣味の１つに海外旅行があります。
学生時代に欧州に２４日間行って、カルチャーショックを受けました。
社会人になり、会社の休暇期間が長いので、国内旅行から海外旅行に変わってきました。
訪問した国は４０カ国になりますが、まだまだ少ないです。あと３０カ国は行きたいと思っています。

よく聞かれるのが、「どこの国がよかったですか？」です。
各国それぞれに好さがあります。視点をどこに置くのかによって印象もずいぶんと違ってきます。宗教、芸術、遺跡、自然、動物、料理、文化、パワースポット、などテーマを選ぶことです。

私が興味をもつのは、「その国の人々がどういう価値基準をもとに生活しているのか？」です。家族、宗教、環境など生活の根幹を見て、日本との比較。
そこにカルチャーショックが生まれ、違った見方を学びます。

最近では、カルチャーショックを覚えたのは、イスラエルです。
その国には、あまりなじみのないユダヤ教があります。多くの戒律があります。
びっくりの連続でした。
例えば、ホテルの部屋を一歩出て廊下に歩いているのは、機関銃をもった２０歳ぐらいの女性です。 聞けば、バカンス（休み）で家族とホテルに来ていて、兵役義務中は、銃をいつも所持していないといけない規則だそうです。
また、安息日用のエレベーター。

日本は平和な、いい国ですね。やはり、日本が一番です。
でも海外では考えられないような痛ましい出来事が毎日起こります。
どうすればいいのか？それは、脳を変えることです。
ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　でトレーニングを重ねると、少しずつ脳が変わって行きます。１人でも多くの方が「脳教育」を受けて、本当の自分に出会うことが必要かと。

海外旅行での体験は一杯あります。それらを書くことは差し控えますが、
行ったほうが良い国を記載します。ご参考まで。 （個人的な見解です。）

宗教： イスラエル、バチカン、インド、イラン、中国、ネパール
自然： ブラジル、アルゼンチン、タヒチ、中国、アメリカ
文明： エジプト、インド、中国、ペルー、メキシコ、ギリシャ
食文化： フランス、イタリア、トルコ、中国
芸術： フランス、イタリア、アメリカ、
動物： タンザニア、オーストラリア、

これから（２）

ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガの根幹には「脳教育」というものがあります。
以前は丹学と言っていて、もとは、韓国の仙道、即ち仙人の学問からきています。
昔は師匠から弟子への相伝でしたが、現代は身近になっています。
（ちなみに中国の仙道は個人の悟りが主体で、韓国の仙道は社会の悟りが目的です。）

小学生から高校生を対象とした「こども脳教育」は、こどもの体力、脳力をアップし、トータルの能力向上を目的としています。
「こども脳教育」は日本ではあまりなじみがないですが、韓国ではすでに学校教育に導入されています。アメリカ合衆国でも同様で、最近ではカナダ・ケベック州でも導入されたとのことです。
効果としては、自信をもって自分を尊重するようになり、集中力が増えて成績が向上したとか、学校嫌いの生徒が勉強するようになったとか、いろいろとあります。
学校の先生方も効果を実感されて、導入する学校が増えてきたとのことです。
「こども脳教育」は、日本では国内の実績が重視されていますので、普及はこれからだと思います。元学校の先生がＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガのスタジオをオープンされ、一般から子供対象のものに範囲を広げられるようになってきています。はじめは塾のような形態ですが、やがては学校にも導入されると思います。
子供の頃から脳教育を受けていると、一般の人が抱く人生コースとはちがった道を歩むかもしれません。
平和な社会に変わっていくには、柔軟な脳をもつ子供からなのかもしれません。

これから（１）

２１世紀は精神の時代だと言われています。
物の豊かさを追求する物質文明から、心の豊かさを求める精神文明になることです。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　のスタジオがその地域にあることは、ある意味恵まれているのかもしれません。仮に、街にお医者さんがいないのを想像すると、その必要性を誰しもが感じることと思います。ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　の指導者はもちろん医者ではありませんが、今後その必要性が重視されてくると思います。
大げさなこととお思いでしょうが、どの指導者もその地域をよくしたい、貢献したい、平和な街にしたいという思いで一杯です。
目覚めた人が１人でも多くいれば、そこには、同じような人が集まり、気運が生じて、平和になっていきます。
そうなりたい。そうしたい。という集団意識が高まれば、そうなります。それに気づくかどうかです。

体の健康回復、ダイエットの成功、ストレス緩和、精神の安定、など、これらのことは、今後もっと重要視されていくと思います。
改善していく鍵は脳にあります。脳波を安定していくことが大切です。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガでの代表的な運動が「脳波振動」です。
動作は単純ですが、奥深い運動です。ただ、続けないと効果は出ません。
指導者のもと、続ければ、これらのことは、改善可能だと思われます。
（当然　効果には個人差があります。）

「脳波振動」は一種のリズム体操ですが、動的瞑想でもあります。
一つの思いに集中しながら、行う願望達成法でもあります。
無にもなれますし、
人によっては過去世も見えます。
自然治癒力も高まり、病気も癒せます。
精神も穏やかになり、自分に自信がもてます。

私の経験上から話しますと、はじめは疑問がありました。首が痛いし、肩も凝る。
効果があるのかと。
でも続けれていくと、これはすごい運動だと実感しました。
体の健康、感情制御、精神の安定、人生の目的、などできるのですから。

「脳波振動」の書籍を買って自分でする方もありますが、続かないと思います。
１人で続けるには強い意思と丹田力が必要ですので。
スタジオに通われる方が続けられると思います。

ヨーガとは違うＩＬＣＨＩ ブレインヨガ

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　は、ヨガ教室に分類に属しますが、一般のヨーガ
とはずいぶんと違いがあります。
一般的なヨーガとは、ハタ・ヨーガのアーサナ（ポ－ズ）が主体で、瞑想もします。
通常の目的の多くは健康、美容、ダイエットなどです。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　ではポ－ズなどはあまり行いません。脳体操が主体です。
ゆえ、体験される方は、抱いているイメージと離れているので違和感を覚えられます。
方法の違いはあれ、到達するところは同じです。ヨーガの目的は悟りです。そのためにポーズ、瞑想をするのです。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　では脳体操の他、気功や、気功瞑想などもします。
体、精神、気エネルギーを対象としています。
当然健康、美容、ダイエットなども可能です。
「何を選択するのか。」がやる側の意思です。

特徴は脳の活性化です。脳を１００％使えるようにしていくのです。
でも、すぐにはできません。時間が必要です。

オーラ撮影

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　のスタジオでは、オーラ撮影を有料で実施しています。（＊）
これは、インスタントカメラ方式ではなく、パソコンの画面上に写し出すものです。
やり方は簡単です。両手を読取機に乗せるだけです。数秒で画面にオーラの色が出ます。
診断する内容
　・オーラの色と色の性格（過去、現在、未来）
　・エネルギー量
　・自律神経のバランス
　・実行力（選択ー実践ー維持）

オーラとはその人がもっているエネルギーの覆いです。
動物、植物にもあります。
オーラの色は変わります。その人のこころの持ち方で色が変化していきます。
大概はその色の周りの色に変化します。
例えば、緑色が主体なら、黄色か青色が出ることがあります。
赤とか紫といった緑から離れた色は同時には出ませんし、
レンボーのような７色が同時に出ることもありません。
色の濃さもあり、暗い明るいもあります。

診断は占いのような一面もありますが、だいたい当っていると思います。

また、オーラーの色を訓練次第で裸眼にて見えるようもなります。
但し、機械で出るのとは、違いがあるようです。

＊）設置していないスタジオもあります。