あっという間の2週間です
毎日毎日頑張っている自分を、自分で褒めてあげたいと思います
病状は変わらずとても安定しています
ただ・・・
動悸がーっ
退院の何日か前からする様になり、最初は退院する事の不安から来ているから、
退院すれば大丈夫だと思っていたのですが、
自宅に帰ってからも、毎日毎日、日に何度も心臓がドキドキしだして、なんとも言えない不安感に襲われます
昨日は朝ごはんが終わった後から激しい動悸に襲われ、友達の声を聴こう！とまずメールをした所、
「大丈夫？すぐ行くから！」
と、なんと家まで来てくれちゃいました
彼女が来てくれると分かっただけで安心し、彼女に抱きしめてもらい（恋人同士みたいだね～
といいながら（笑））
すごく落ち着く事が出来ました
そんな友がいる事に、心から感謝です
ありがとう・・・
先生と臨床心理士さんが言うには、「今まで3ヶ月間、病院という安心安全な場所にいたから、それが急に一人暮らしになって
心細いんだと思いますよ。病気じゃなくて心理的なものだから、そのうち慣れてくるから大丈夫」と言ってもらいまいした。
もうしばらくは我慢の日々だけれど、春が近づいて暖かくなる頃には治まっているでしょう
そんな中でも、昨日も朝食と夕食はしっかり自炊
シェフ友希、楽しんでおります
まずは昨日の朝ごはん
・ほうれん草とにんじん、ハムの炒め物
・ウィンナーとタマネギのコンソメスープ
・パン2種
・苺
そして夕ご飯は・・・
・豚肉と野菜蒸し（ポン酢で♪）
・水菜納豆
・なめこのお味噌汁に卵を落として♪
・麦ごはん
・みかん
ごちそう様でしたぁ～
昨日は春一番
でも、今日からはまた寒くなるらしいですね
皆さん、風邪と花粉症にご注意を
友希