フィットネスボール

今日は、お休み。

ストレッチのお手伝いに大きなボールを買いに行きました。



バランスとる練習にもなるし、ストレッチもできるし・・・。



少しずつ慣らしていきたいと思います。

途中で買った缶コーヒー。



微糖と書いていながら予想以上に甘かった。

次はないです。