足のつりにはマグネシウム！！

実はこのところ

明け方になるともんのすごい勢いで

足がつるんです

しかもなんども

なので

寝る前のストレッチとマッサージは欠かせない！！

しかし

それでも

ぐわ～～～～

ときちゃうんです


で、

昨日の検診のときに

先生に話したら

マグネシウムを取りなさい、と。

さっそく

マグネシア、っていう

マグネシウムを多く含んだミネラルウォーターと

錠剤を購入。

マグネシウム摂取

ちなみにマグネシア、炭酸は入っていないのに

ちょこっとしたにピリピリ、って来る感じ。

これがマグネシウムか～（勝手な想像）

自己暗示気味な私


そしたら

ストレッチを忘れたにもかかわらず

な～んと

つらなかった！！！

今日もつらなかったら本物だ！


こんなことなら

もっと早くに先生に相談すればよかった


とうとう１０ヶ月目に入り、

お腹もぱつぱつ。

いつ生まれてもおかしくないですぅ

あと１～２週間くらい待ってて、

な～んにも準備してないもんで

（しかも未だに一度も赤ちゃんの大きさ教えてもらったことないから、生まれてもいい大きさかどうかわからないし）



毎日の息子君の公園通いだけはがんばってます

３時半頃から７時まで

生まれたらしばらく行けないし、

冬になったら行けないし・・・

ちなみに待ってると

すでに寒い

今朝の気温１０度でした。

昼間はあがるけど、夏、終わっちゃったかも、チェコ。