プリンプリン体操

８月９日　水曜日　担当はで～す

１８時より　４回目のゆる体操夏期講座がありました。
靴下を脱いで、全員集合
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
足の指には、手と同じく関節が３か所あるそうですヨ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤先生に見てもらったら、ある人とない人が…
３か所目は、足の甲にあるので見つけにくいようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ない人は、先生にさがしてもらいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛かったけど、あってよかったー

その後、足のマッサージ。　　指を１本ずつまわし、指の間を押します。
次に、足の裏をげんこつで押して、最後にたたきます。　　足がスッキリして軽くなりました～


恒例、もみじひらひら体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今回初　プリンプリン体操
皆さん止まってポーズをとってくれましたヨ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔が
次回は、８月２２日です