寝起きがいまいちの時は、電車の中で「ヘミシンクＦ１２フリーフロー」を聴いています。
ヘミシンクは歩きながら聴くのは自分的にはリラックスしすぎてぼーっとするので、
やってません。
眠いとき、電車のなかの雑音がつらいとき、ヘミシンク、なかなかいいです。
単なる耳栓以上のリラックス効果をなんか感じますね～
個人的にはＦ２１よりＦ１２のほうが朝はいいかんじです。
なんだか、あっというまに時間が過ぎます。
朝はＨＳＫとヘミシンクの二本立てで、そのときの気分で変えてます。
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個人的にはＦ２１よりＦ１２のほうが朝はいいかんじです。
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