体調が 思うよ～にいかず・・・ 久しぶりの 更新です 
実は。。。
「痛いよォ・・・」 。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。は
ミータじゃ無くって 
ミータママなんですぅ 
も～ １ヶ月以上も 前のことなんですけどね・・・
「腰が痛いな～」と 思っていたら
お尻と 太ももの後ろ側から ふくらはぎにかけて 鋭い痛みが生じ
しゃがんだり 前かがみに なったり ミータ以上の 重い物を 持ったりすると
電流の様な 激痛が走る… といった異変（坐骨神経痛） に 見舞われましてね 
１１月から １２月中旬まで 毎週 試合（卓球）を エントリーしてましたが 全て 棄権 
練習も ず～っと出来ない状態で ３キロ近く 太っちゃいました 
これといった 治療法が 少ないため 病院に行っても
湿布と 痛み止めを 処方されて 終わり・・・ というケースが多く 
あとは マッサージや 整体等に通い 痛みを和らげるしか ないので・・
ミータママは 整骨院の マッサージで 誤魔化してたんですけど
座りっぱなしも 辛いし 歩いていても いつ 痛みが 襲ってくるか 分からないので
なんとなく 外出も 億劫になって 憂鬱でした 
そんな時。。。
風邪を 引きましてね 
先週から 咳込むようになって・・・
この瞬間も 響いて 「痛いよォ・・・」 。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。 なんです
病院にも 行けず １０日以上も マッサージを うけていないせいか
痛みが ますます 激しくて マジ！ 涙が出ちゃう・・ 女の子だもん なんです
も～ 痛み止めが 飲みたいくらい
ただ… この整骨院では 湿布は もらえても 痛み止めまでは・・・ 
この痛み 
自然治癒 してくれないかしら 
こんな体じゃ 大掃除も 出来ないし ← （やらなくて済むじゃん 
）
楽しみに していた イルミネーションめぐりも 出来ないよォ 
ブログめぐりも しばらくは ポチ＆読み逃げしちゃうかも… ごめんなさいです
さっき ネットで 知ったんですけど
坐骨神経痛の 大きな原因として 『下アゴのズレ』が あるんですって～ 
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