ジョギング開始

　禁煙を始めてもうすぐ1年。扁桃腺の手術までは医者から止められており、手術が終わった今、次なるモチベーションが必要。

　で、ジョギングを始めることに。手始めに11月3日に行われる広島国際平和マラソンのビギナーコース（5km）へエントリー。
　早速シューズ購入のため、量販店のなかでは比較的専門知識のあるスタッフが接客をしてくれる　スポーツオーソリティへ。本命はやはりアシックス、対抗ミズノ、もしかしたらニューバランスなんかでも。
　店で縦・横の足のサイズを計ってもらい初心者用のシューズを何足かだしてもらうが、ニューバランスはデザインが×。試し履きの結果、本命アシックスが消え、ミズノのウェーブネクサス３を購入。なんと、履いてみてやっぱり足に合わないようであれば返品OKとのこと。

　術後3週間は激しい運動を止められていること、初心者はまず、ウォーキングから始めると良いということで、本日は歩いてみることに。シューズはばっちりだが、なんか足と手の振りが合わない・・・。トホホ。。。

　まずはキチンと歩くことからか。。。