ＮＨＫのテレビ体操

7月以降テレビで体操をできる時はしています。
多分週3日はやれてるかな。
今日も、もちろん今終わったところです。
6時25分から35分までの10分間

この写真その体操の中で、みんなの体操という最初にでてくる
体操なんですが、これがきついきつい！！

10分間ですが、一生懸命やると、夏の間は汗が出てきます。
最近こそ汗はでませんが、体が熱くなりますね。
続けることがいいこと。
できないのは飲んだ翌日、どうも飲むのは、週3日と決めているのですが、
この飲んだ翌日はいつも二日酔い気味。
弱くなったんでしょうね。

飲むのもいつまでたっても大人の気品のある飲み方ができません。
相手が悪いのかもしれません。

ワインを飲みながら、うんちくを語る。いいね！
しかもワインは数杯ね。こういう飲み方が理想です。

現実は生ビール飲んで、すぐにピッチ速く、「生お願いします」という人達ばかり。
続いて焼酎、焼酎はもちろんボトルキープです。しかも水割りセットを
頼むのですが、最初はロック、ロック、ロックという人ばかり、
氷の追加注文は次々ですが、水はなかなか減りません。！

今日も他社の社長、情報システム系の人と
飲むのですが、このメンバーで前回ビアホールで飲んだのですが、
みんなで「インターネットの基本的人権」について話題にする人が
いてこれが爆弾のように、みんなの眠ったいたネットに対する思いを
刺激して、激論になり、ワインがどんどん空いていきます。
気がつけば、一人は途中でつぶれ、みんなで酔っ払い。
翌日はみんな二日酔い。

今日は女性が一人入るので、少しはましな飲み方が
できるかな。

私は二日酔いにならない程度の飲み方にします。断言します！！！
頑張ります！！！
明日まともなブログだったら大丈夫だということです。